Viral Video: 75 वर्षीय व्यक्ति ने शीर्षासन कर बनाया गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड, देखें वीडियो
बुजुर्गों के असाधारण कार्य करने के कई वायरल वीडियो केवल यह साबित करते हैं कि उम्र सिर्फ एक संख्या है. अब, एक 75 वर्षीय व्यक्ति के शीर्षासन करते हुए एक और वीडियो ने इंटरनेट पर धूम मचा दी है और लोगों को नए फिटनेस गोल्स दिए हैं....
Viral Video: बुजुर्गों के असाधारण कार्य करने के कई वायरल वीडियो केवल यह साबित करते हैं कि उम्र सिर्फ एक संख्या है. अब, एक 75 वर्षीय व्यक्ति के शीर्षासन करते हुए एक और वीडियो ने इंटरनेट पर धूम मचा दी है और लोगों को नए फिटनेस गोल्स दिए हैं. कनाडा के डेक्स-मोंटेग्नेस (Deux-Montagnes) के रहने वाले टोनी हेलो (Tony Helou) नाम का व्यक्ति अब यह कारनामा करने वाला सबसे उम्रदराज व्यक्ति बन गए हैं और उसने अपना नाम गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड में दर्ज करा लिया है. यह भी पढ़ें: OMG! सबसे तेज डकार लेकर शख्स ने तोड़ा दशक पुराना गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड, वायरल वीडियो देख हैरान हो जाएंगे आप
वीडियो में टोनी को एक आउटडोर जगह पर दिखाया गया है. वह एक शीर्षस्थ करने के लिए तैयार है. फिर वह पूरी तरह से शीर्षासन करने के लिए तैयार हो जाते हैं. विशेष रूप से, टोनी ने 16 अक्टूबर, 2021 को 75 साल और 33 दिन की उम्र में रिकॉर्ड बनाया. इस वीडियो को गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स ने इंस्टाग्राम पर शेयर किया है. कैप्शन में लिखा है, "शीर्षासन करने वाले सबसे बुजुर्ग व्यक्ति: 75 वर्षीय टोनी हेलोउ".
देखें वीडियो:
GWR के अनुसार, टोनी का कहना है कि वह अपने परिवार के लिए उपलब्धि हासिल करने के लिए प्रेरित हुए, लेकिन यह भी साबित करना चाहते थे कि किसी भी उम्र में महान चीजें हासिल करना संभव है. उन्होंने 55 साल की उम्र में अपनी फिटनेस यात्रा शुरू की, जब उन्होंने हर दिन दौड़कर, पुशअप्स करके और एक दीवार के खिलाफ हेडस्टैंड करके स्वस्थ बनने की दिशा में काम करना शुरू किया. एक बार जब टोनी ने कौशल में महारत हासिल कर ली, तो उसने अपने हेडस्टैंड का हर जगह अभ्यास करना शुरू कर दिया, घर पर, पार्क में और परिवार और दोस्तों के सामने.
उनकी दैनिक दिनचर्या में सोना और जल्दी उठना, कॉफी लेने के लिए 15 से 20 मिनट तक दौड़ना और शीर्षासन करना और उसके बाद 20 पुशअप करना शामिल है.