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डैंड्रफ यानी रूसी एक ऐसी आम समस्या है जिससे अधिकांश लोग परेशान नजर आते हैं. इससे बाल रूखे और बेजान होकर टूटने लगते हैं. डैंड्रफ से हेयर फॉलिकल्स बंद हो जाते हैं और स्कैल्प में खुजली होने लगती है. हालांकि बालों की इस समस्या से निजात पाने के लिए लोग कई तरह के एंटी-डैंड्रफ शैंपू का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन शैंपू में मौजूद केमिकल्स बालों की समस्या को और बढ़ा देते हैं. अगर आप डैंड्रफ के कारण स्कैल्प में होने वाली खुजली और जलन से परेशान है तो फिर आपको अपने बालों व स्कैल्प की तेल से मालिश करनी चाहिए.
तेल से अपने स्कैल्प की मालिश करने से स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और डैंड्रफ की समस्या भी कम होती है. इसके अलावा तेल बालों को जरूरी पोषण भी प्रदान करता है. चलिए जानते हैं ऐसे ही पांच तेल जो डैंड्रफ की समस्या से आपको निजात दिला सकते हैं.
1- नारियल तेल
नारियल के तेल में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण पाए जाते हैं. इसके इस्तेमाल से डैंड्रफ की समस्या से निजात मिल सकती है. इसके लिए नारियल के तेल को हल्का गुनगुना करके उसमे नींबू का रस मिलाएं. इस तेल से अपने स्कैल्प पर 5 मिनट तक मसाज करें और 45 मिनट बाद अपने बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें. यह भी पढ़ें: ग्लोइंग स्किन के लिए ट्राई करें ये 10 घरेलू नुस्खे, नहीं पड़ेगी किसी ब्यूटी प्रॉडक्ट की जरूरत
2- सरसों का तेल
सरसों का तेल एंटी-ऑक्सीडेंट के गुणों से भरपूर होता है, इसे बालों में लगाने से स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और डैंड्रफ की समस्या भी दूर होती है. इसके लिए 1 चम्मच सरसों का तेल, 1 चम्मच नारियल तेल और 1 चम्मच कैस्टर ऑयल को मिलाकर मिश्रण बना लें. हल्के हाथों से 5 मिनट तक अपने स्कैल्प की मालिश करें और 45 मिनट बाद शैंपू कर लें. इस नुस्खे को हफ्ते में 2-3 बार आजमाएं.
3- ऑलिव ऑयल
जैतून का तेल स्कैल्प को जरूरी पोषण पहुंचाकर, बालों को हेल्दी बनाता है. अगर आप डैंड्रफ की समस्या से निजात पाना चाहते हैं तो एक कटोरी में 2 चम्मच जैतून का तेल और 1 चम्मच हल्दी मिलाएं, फिर हल्के हाथों से स्कैल्प और बालों की मालिश करें. एक घंटे के बाद माइल्ड शैंपू से अपने बालों को धो लें. हफ्ते में 2-3 बार इस उपाय को आजमाने से डैंड्रफ की समस्या दूर होती है.
4- तिल का तेल
डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए तिल के तेल से अपने स्कैल्प की मालिश करें और करीब एक घंटे बाद अपने बालों को माइल्ड शैंपू या हल्के गुनगुने पानी से धो लें. हफ्ते में 2-3 बार इस नुस्खे को आजमाने से डैंड्रफ की समस्या कम होती है.
5- नीम का तेल
नीम में एंटी-फंगल गुण होता है, जिससे डैंड्रफ से लड़ने में मदद मिलती है. इसके लिए 1 चम्मच नीम के तेल में 1 चम्मच नारियल तेल मिलाएं और 5 मिनट तक स्कैल्प पर मसाज करें. करीब आधे घंटे बाद अपने बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें. इस नुस्खे को हफ्ते में 2-3 बार आजमाएं.
