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बढ़ते हुए प्रदूषण और बिज़ी लाइफ की वजह से पुरुषों में सेक्स करने की क्षमता घटती जा रही है. पुरुष अपने सेक्स की क्षमता बढ़ाने के लिए डॉक्टर्स को कंसल्ट करते हैं, महंगे इलाज करते हैं लेकिन इसका स्वास्थ पर बहुत बुरा असर पड़ता है. क्या आपको पता है प्याज में कुछ ऐसे तत्व होते हैं जो पुरुषों की सेक्स से जुड़ी प्रॉब्लम दूर करने में बहुत सहायक होते है. प्याज खाने से जोड़ों की बीमारी और कई तरह के इंफेक्शन से शरीर को बचाया जा सकता है. आइए आपको बताते हैं कुछ ऐसे घरेलू नुस्ख़े जिसे खाने से सेक्स करने की क्षमता तो बढ़ेगी ही और उसका साइड इफ़ेक्ट भी नहीं होगा.
सफ़ेद प्याज खाएं : स्वप्नदोष, शीघ्रपतन, कमजोरी, थकान जैसी समस्यों से निजात पाने के लिए एक सफ़ेद प्याज ही काफी है. सफ़ेद प्याज में दो चम्मच शहद मिलाकर पीने से कमजोरी दूर होती है और फर्टिलिटी भी बढ़ती है.
अजवाइन खाएं : अजवाइन शरीर की बहुत सारी बीमारियों के लिए फायदेमंद होती है. 100 ग्राम अजवाइन में 5-6 सफ़ेद प्याज का रस मिलाकर रख लें, इसे रोज एक चम्मच घी और शक्कर के साथ लें. रोजाना इसे लेने से सेक्स से जुड़ी बीमारी ठीक हो जाएगी. अजवाइन खाने से पेट दर्द, सर्दी भी ठीक हो जाती है.
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बरगद का फल खाएं : बहुत ही कम लोग होंगे जिन्हें पता होगा के बरगद का फल खाने से सेक्स पॉवर तो बढ़ती ही है बल्कि कई सारे गुप्त रोग भी ठीक हो जाते हैं. बरगद के ये फल बड़ी ही आसानी से मिल जाते हैं और इसका परिणाम बहुत ही चमत्कारिक होता है. ये स्पर्म की क्वालिटी और क्वांटिटी में बढ़ोत्तरी करता है जिससे आप अपने वैवाहिक जीवन का आनंद ले सकते हैं.
तुलसी के बीज और सफ़ेद मुसली की जड़ : 30 ग्राम तुलसी के बीज में 60 ग्राम सफ़ेद मुसली की जड़ मिला लें और दोनों को पीस लें. पीसने के बाद इसमें मिश्री मिला लें इस मिश्रण को एक जार में रखकर इसे रोजाना दिन में दो बार खाएं. इसका सेवन करने से सेक्स से जुड़ी किसी भी बीमारी से छुटकारा मिल जाएगा.
नारियल का चूरा, बरगद का दूध, शहद और चीनी: मर्दाना कमजोरी दूर करने के लिए नारियल का चूरा, बरगद का दूध, चीनी और शहद का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इन चारों चीजों का मिश्रण बना लें और इसका रोजाना सेवन करें.
हमने आपको मर्दाना कमजोरी दूर करने के कई घरेलू उपाय तो बता ही दिए हैं इसके अलावा खान-पान और व्यायाम का भी विशेष ध्यान रखना चाहिए.
