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भले ही लोग सेक्स के विषय पर आज भी खुलकर बात करने से कतराते हैं, लेकिन हकीकत तो यह है कि पति-पत्नी के वैवाहिक रिश्ते में शारीरिक संबंध यानी सेक्स एक ऐसा अहम हिस्सा है जो दोनों को एक-दूसरे के बेहद करीब लाता है. दोनों के संबंधों को प्यार के रुमानी एहसास से भर देता है, लेकिन अगर पति-पत्नी की सेक्स लाइफ नीरस हो जाए तो फिर यही उनके रिश्ते में कड़वाहट भी पैदा कर सकता है और दोनों के बीच दूरियों का कारण बन सकता है. हालांकि बिजी लाइफस्टाइल और दफ्तर में काम के बढ़ते तनाव का असर अधिकांश लोगों की सेक्स लाइफ पर भी पड़ता है, जो रिलेशनशिप के लिए हानिकारक बन सकती है.
आपकी सेक्स लाइफ में रोमांस और प्यार की ताजगी बरकरार रहे, इसके लिए हम आपको बताने जा रहे हैं सेक्स से जुड़े कुछ नियम जिनका पालन करके आप व्यस्तता भरी जीवनशैली के बावजूद अपनी सेक्स लाइफ को पहले से ज्यादा रंगीन और रोमांटिक बना सकते हैं.
1- सेक्स लाइफ को रखें प्राइवेट
आपकी सेक्स लाइफ अच्छी है या बुरी, इसे खुद तक ही सीमित रखें. कई लोग अपने अंतरंग रिश्तों की बातें दोस्तों या रिश्तेदारों से शेयर करते हैं. आपने अपने पार्टनर के साथ कितने दिनों से सेक्स नहीं किया या फिर आप कितनी बार सेक्स करते हैं, इस तरह की बातें दूसरों से शेयर न करें. अगर आपकी सेक्स लाइफ में किसी तरह की कोई समस्या है तो इसे दूसरों से शेयर करने की बजाय किसी प्रोफेशनल की मदद लें. यह भी पढ़ें: सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने के लिए आज ही डायट में शामिल करें ये 10 सुपरफूड्स
2- किस करने से बनती है बात
सिर्फ शारीरिक संबंध बनाने के दौरान ही अपने पार्टनर को किस न करें, बल्कि किसी भी वक्त आप उसे किस करके स्पेशल होने का एहसास दिला सकते हैं और इसके जरिए आप उन्हें ये बता सकते हैं कि आप उनसे कितना प्यार करते हैं. रोमांटिक सेक्स लाइफ के लिए जरूरी है कि आप अपने पार्टनर के गाल, हाथ, गर्दन पर किस करें.
3- बदलाव के लिए रहें तैयार
शादी के बाद पति-पत्नी के संबंधों में उतार-चढ़ाव आते रहते हैं. ऐसे में इस बात को सोचकर अपना समय बर्बाद न करें कि अब आपकी पार्टनर बदल गई है या फिर आपकी सेक्स लाइफ पहले जैसी नहीं रही. इस बात को याद रखें कि कोई भी रिश्ता हमेशा एक जैसी नहीं रहता, इसलिए बदलाव के लिए तैयार रहें और सकारात्मक सोच के साथ इस बदलाव को स्वीकार करें.
इन नियमों का करें पालन-
- विशेषज्ञों का मानना है कि सेक्स एक ऐसी क्रिया है जिसकी शुरुआत दिमाग से होती है, इसलिए अपनी कामेच्छा को जगाने के लिए इसके बारे में सोचें, इसकी कल्पना करें या फिर कुछ ऐसा पढ़ें, जिससे आपका दिमाग उत्तेजित हो जाए. यह भी पढ़ें: सेक्स से होते हैं कई सेहतमंद फायदे, जिनसे आप अब तक हैं अंजान
- आप अपने पार्टनर के करीब जाकर उन्हें अपनी बाहों में भरना चाहती हैं, लेकिन इसे बयान करने से शर्माती हैं तो उन्हें इसका हिंट दें, सेक्सी आउटफिट्स पहनकर उन्हें लुभाएं. आपके बदले-बदले अंदाज को देखकर वो आपको अपनी बाहों में भरने के लिए बेकरार हो जाएंगे.
- अपने पार्टनर के साथ हम बिस्तर होने से पहले प्रोटेक्शन के बारे में सोचना न भूलें, इससे पहले कि आप अपने पार्टनर में खो जाएं अपने पास सेफ सेक्स के लिए प्रोटेक्शन लेना न भूलें.
- पार्टनर के साथ अपनी रात को रंगीन बनाने के लिए वैसा माहौल बनाना बेहद जरूरी है, इसलिए सैटिन शीट्स, सेंटेड कैंडल्स और डिम लाइट का इंतजाम जरूर कर लें. पार्टनर यह देखकर खुद ब खुद सबकुछ समझ जाएंगे.
- अपने रिश्ते में प्यार की ताजगी बरकरार रखने के लिए ऐसे कपल्स के साथ अपना वक्त बिताएं जो हमेशा खुश रहते हैं और लाइफ के प्रति सकारात्मक रवैया अपनाते हैं.
बहरहाल, सेक्स अपने आप होने वाली प्रक्रिया है, लेकिन अगर आप सेक्स से जुड़े इन नियमों को ध्यान में रखकर सेक्स प्लान करें तो एक्साइटमेंट और भी ज्यादा बढ़ सकता है. इसके साथ ही आपकी सेक्स लाइफ पहले से बेहतर हो सकती है.
