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एक रिश्ते में अंतरंगता महत्वपूर्ण है. यह आपके द्वारा अपने साथी के साथ बनाए गए वास्तविक, गहन संबंध के बारे में है. एक ऐसी निकटता जो दो लोगों को एक मजबूत तरीके से एक साथ लाती है. एक रिश्ते में अंतरंगता के बिना, एक मजबूत बॉन्डिंग बनाना और विश्वास स्थापित करना मुश्किल हो जाता है. हालाँकि, क्या होगा यदि आपका साथी अंतरंग नहीं होना चाहता है? हालांकि एक रिश्ता अंतरंगता के बिना जीवित रह सकता है, लेकिन समय बीतने के साथ यह दोनों पार्टनर के लिए एक वास्तविक संघर्ष बन जाएगा. रिश्ते में न तो पार्टनर खुश होगा और न ही सुरक्षित महसूस करेगा. खुशी और सुरक्षा के बिना, रिश्ते की नींव मुश्किल हो सकती है. ऐसे में आप क्या कर सकते हैं जब आपका साथी आपके साथ अंतरंग नहीं होना चाहता. यह भी पढ़ें: Habits of Couples Who Have Great Sex: अच्छा सेक्स करने वाले कपल की ये 7 आदतें
उनसे बात करें: ऐसा समय चुनने की कोशिश करें जब आप दोनों के व्यस्त या ध्यान भटकने की संभावना कम हो. ऐसी जगह चुनें जहां कोई रुकावट न हो. उदाहरण के लिए, कुछ लोग कठिन बातचीत के लिए शांत जगह टहलना पसंद करते हैं. सबसे अच्छा है कि यह बातचीत बिस्तर पर, बेडरूम में या सेक्स के असफल प्रयास के तुरंत बाद न हो.
किसी प्रोफेशनल से बात करें: कुछ मामलों में अंतरंगता के मुद्दों को ठीक करने के लिए दो पार्टनर्स के बीच एक साधारण बातचीत पर्याप्त नहीं हो सकती है. अगर आपको लगता है कि ईमानदार और अपनी चिंताओं के बारे में ओपन रहने से मुद्दों पर ज्यादा असर नहीं पड़ता है, तो पेशेवर के पास जाना एक अच्छा विकल्प है. रिलेशनशिप थेरेपी से कपल को फायदा हो सकता है. भले ही वे किसी भी समस्या का सामना कर रहे हों.
चर्चा करें कि उनके जीवन में क्या चल रहा है: आपके साथी की सेक्स में रुचि की कमी इसलिए हो सकती है क्योंकि वे बहुत अधिक तनाव या चिंता का अनुभव कर रहे होंगे, या उन्हें अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों में समस्या हो रही हो. उनसे इस बारे में बात करें. अगर कुछ चल रहा है, तो उनका सपोर्ट करें, क्योंकि उन्हें इससे निपटने के लिए आपका साथ चाहिए.
पसंद और नापसंद पर चर्चा करें: जब सेक्स की बात आती है तो जोड़ों की अलग-अलग प्राथमिकताएँ हो सकती हैं, जो वास्तव में एक रिश्ते को दिलचस्प बनाए रखती हैं. रिश्ते में अपनी पसंद और नापसंद पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है.
उनकी सीमाओं का सम्मान करें: जब सेक्स की बात आती है, तो आपको उनकी सीमाओं और उनके कम्फ़र्ट लेवल का सम्मान करना चाहिए. याद रखें कि हर कोई अलग है, और आप जो चाहते हैं वह जरूरी नहीं है कि वे भी वही चाहते हों. उनसे इस बारे में बात करें कि वे किसके साथ सहज हैं और उनकी सीमाएं क्या हैं. सबसे बढ़कर, सुनिश्चित करें कि आप जो कुछ भी करते हैं उसके लिए आपकी सहमति है.
किसी को दोष न दें: रिश्ते की समस्याओं पर चर्चा करते समय, एक दूसरे पर इल्जाम न लगाएं. इससे पहले कि आप अपनी अंतरंगता के मुद्दों के पीछे के कारण पर चर्चा करने का निर्णय लें, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप दोष देने का प्रयास न करें. यह भी पढ़ें: Ways to Tell Your Woman You Want Sex: आप सेक्स चाहते हैं अपनी महिला को यह बताने के लिए अपनाएं ये क्रिएटिव तरीके
कुछ विकल्प खोजें: यदि आपका साथी सेक्स के विचार से असहज है, तो हो सकता है कि कुछ और चीजें हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं. अलग-अलग चीजों के बारे में बात करें जिन्हें आप आजमाना पसंद कर सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आपकी सहमति है. एक साथी के साथ अंतरंग होने के ऐसे तरीके हैं जिनमें यौन क्रियाएं शामिल नहीं हैं, और ये एक्सप्लोर करने लायक हैं.
नोट- इस लेख में दी गई सेहत से जुड़ी तमाम जानकारियों को सूचनात्मक उद्देश्य से लिखा गया है. इसे किसी बीमारी के इलाज या फिर चिकित्सा सलाह के लिए प्रतिस्थापित नहीं किया जाना चाहिए और लेख में बताए गए टिप्स पूरी तरह से कारगर होंगे इसका हम कोई दावा नहीं करते हैं, इसलिए लेख में दिए गए किसी भी टिप्स या सुझाव को आजमाने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें.
