अगर आपके पार्टनर की सेक्स में रुचि खत्म हो गई है तो क्या करें?

शोध से पता चलता है कि यौन संतुष्टि शोध के अनुसार स्वस्थ रिश्तों में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, लेकिन ऐसे कई कारक हैं जो रिश्ते के दौरान जोड़े के यौन जीवन की गुणवत्ता के साथ-साथ व्यक्तिगत यौन इच्छा को भी प्रभावित कर सकते हैं. हर रिश्ता प्रभावित कर सकता है जब आपका साथी अचानक आपकी तुलना में सेक्स में कम दिलचस्पी लेने लगे तो सूखे दौर से गुज़रें. यह भी पढ़ें: Sex Problems: मैं अपने पति को हस्तमैथुन करते हुए पकड़ती रहती हूं, वह ऐसा हमेशा करते हैं

यह काम पर तनाव या अन्य मुद्दों से संबंधित एक अल्पकालिक समस्या हो सकती है, जिसने आपके साथी को ध्यान भटकाने के लिए प्रेरित किया है. इससे भी अधिक सामान्यतः, एक अचानक, व्यस्त कार्यक्रम - साल के अंत की परीक्षाओं से लेकर 'करो या मरो' की काम की समय सीमा तक - आपके साथी को थका हुआ और नींद या टीवी के सामने एक रात के अलावा किसी भी चीज़ में रुचिहीन बना सकता है.

जबकि इस तरह के सूखे दौर आम हैं और आमतौर पर चीजें स्थिर होने पर अपने आप ठीक हो जाते हैं, किसी रिश्ते में लंबे समय तक और अस्पष्टीकृत सेक्स की कमी दोनों भागीदारों की सामान्य भलाई के लिए हानिकारक हो सकती है. यह न केवल हताशा और आत्म-संदेह की भावनाओं को जगा सकता है, बल्कि यह आपको आश्चर्यचकित भी कर सकता है कि क्या यह लिंग रहित विवाह की ओर आपका पहला कदम हो सकता है. यह पूरी तरह से निराधार चिंता नहीं है; शोध से पता चलता है कि लोगों की सेक्स करने की मात्रा में गिरावट आ रही है.

आर्काइव्स ऑफ सेक्शुअल बिहेवियर में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, अमेरिकी वयस्क कम सेक्स कर रहे हैं, चाहे उनका लिंग, नस्ल या वैवाहिक स्थिति कुछ भी हो.

क्या अंतरंग नहीं होना चाहते यह सामान्य है?

इस बात का कोई नियम नहीं है कि शुष्क अवधि कब "बहुत लंबी" होती है. इसमें से अधिकांश जोड़े की उम्र, वे कितने समय से एक साथ हैं और उनके सेक्स का सामान्य पैटर्न क्या है, इस पर निर्भर करता है.

यह महत्वपूर्ण है कि "औसत" अनुमानों को भ्रमित न करें कि जोड़े कितनी बार यौन संबंध बनाते हैं और यह आपके और आपके रिश्ते के लिए सामान्य है. प्रत्येक व्यक्ति और जोड़ा अलग है, और यौन इच्छा में समय के साथ स्वाभाविक रूप से उतार-चढ़ाव होना तय है. महत्वपूर्ण बात यह है कि आप दोनों अपने द्वारा किए गए सेक्स की मात्रा और गुणवत्ता से संतुष्ट हैं.

जब तक दोनों साथी ईमानदार और खुले संचार में शामिल होने के इच्छुक न हों, सेक्स की कमी के बारे में कोई भी चर्चा अपराधबोध, क्रोध, दोष या शर्मिंदगी की भावनाओं को जन्म दे सकती है, जो समाधान को आगे बढ़ाने के बजाय पीछे धकेल सकती है.

आपके साथी की सेक्स में रुचि कम क्यों हो सकती है?

उम्र बढ़ने के साथ-साथ लोगों की सेक्स ड्राइव और अंतरंगता में कमी आम हो जाती है. शोध से पता चला है कि यौन अंतरंगता लगभग 45 वर्ष की उम्र में कम होने लगती है और जैसे-जैसे लोगों की उम्र बढ़ती है, यह जारी रहती है.

वे कई अलग-अलग कारक हैं जो सेक्स में रुचि कम करने में योगदान कर सकते हैं. इसलिए जब आप मान सकते हैं कि आपके साथी का अफेयर चल रहा है, वह समलैंगिक है, या उसने आप में रुचि खो दी है, तो आपको सभी संभावनाओं के लिए खुला रहना होगा.

नोट- इस लेख में दी गई तमाम जानकारियों को सूचनात्मक उद्देश्य से लिखा गया है. इसकी वास्तविकता, सटीकता और विशिष्ट परिणाम की हम कोई गारंटी नहीं देते हैं. इसके बारे में हर व्यक्ति की सोच और राय अलग-अलग हो सकती है.