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अपने साथी को हस्तमैथुन के बीच में पकड़ना परेशान करने वाला हो सकता है, लेकिन उसके आत्म-आनंद सत्रों की आवृत्ति चिंता का कारण नहीं होनी चाहिए. हम, विशेषकर महिलाएं, हस्तमैथुन को एक शर्मनाक कृत्य के रूप में देखने के लिए बड़े हुए हैं, लेकिन वास्तव में, हस्तमैथुन, सेक्स की तरह, बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ हैं. दरअसल, जब तक आपके पति के सेशन आपकी सेक्स लाइफ का विकल्प नहीं बन जाते, तब तक इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह कितनी बार ऐसा कर रहे हैं. यह भी पढ़ें: मास्टरबेशन करने वाली लड़कियों को शादी के बाद होती है ये समस्याएं, जरा आप भी जान लीजिए
जैसा कि न्यूयॉर्क शहर स्थित रिलेशनशिप थेरेपिस्ट राचेल राइट ने कहा, आपको इस बात पर विचार करना चाहिए कि क्या आप हस्तमैथुन की दिनचर्या के अलावा, अपने और अपने पति के यौन जीवन से व्यक्तिगत रूप से खुश हैं. यदि आप एक साथ किए गए सेक्स की आवृत्ति से खुश हैं, तो जब वह अकेले सेक्स करता है तो कोई समस्या नहीं होनी चाहिए.
मैं जानता हूं कि ऐसा महसूस हो सकता है कि वह अकेले समय बिताने की इच्छा रखता है, खासकर अगर इसमें पोर्न शामिल है, तो इसका मतलब है कि वह आप दोनों के बीच किए गए सेक्स का आनंद नहीं लेता है, लेकिन शायद ऐसा नहीं है. महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए, हस्तमैथुन जीवन का एक सामान्य और स्वस्थ हिस्सा है जो तनाव से राहत और अपने शरीर से जुड़ाव महसूस करने में मदद करता है.
यह बहुत संभव है कि आपके पति की उच्च सेक्स ड्राइव है और उनके लिए, हस्तमैथुन उस शारीरिक मुक्ति का अनुभव करने का एक तरीका है जो वह चाहते हैं. राइट ने कहा, "यह वास्तव में काफी सामान्य है. पुरुषों को शारीरिक रूप से शारीरिक मुक्ति की आवश्यकता होती है और वे स्खलन के लिए वास्तविक दबाव महसूस करते हैं." यह भी पढ़ें: Busting the Myths Behind Vaginal Tightness: योनि की टाइटनेस के पीछे के मिथक
हस्तमैथुन को छोड़ दें, यदि आप अन्यथा अपने रिश्ते से खुश हैं, तो राइट ने सुझाव दिया कि आप अपनी असुरक्षाओं के बारे में जर्नलिंग करें और अपने दोस्तों से बात करें जो आपकी चिंताओं को दूर करने में सक्षम हो सकते हैं. राइट ने कहा, "उनसे पूछें, 'क्या आपका साथी ऐसा करता है? मैं यही अनुभव कर रहा हूं." "ऐसे दोस्त होना वास्तव में महत्वपूर्ण है जिनसे आप उस विषय पर बात कर सकें.
