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अगर आप सेक्स के दौरान असहज महसूस करते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं. सेक्स कई तरह की असुरक्षाएं पैदा कर सकता है. शरीर की छवि, यौन अनुभव की कमी, और भी बहुत कुछ. दरअसल, एक सर्वेक्षण में पाया गया कि 82% पुरुष और 91% महिलाएं सेक्स करते समय हमेशा अपने शरीर को लेकर आश्वस्त महसूस नहीं करते हैं, और 86% पुरुष और 89% महिलाएँ अपनी यौन क्षमता को लेकर हमेशा कॉन्फिडेंस महसूस नहीं करती हैं. यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि नीचे दी गई सेक्स पोज़िशन्स ऐसी हैं जिनमें बहुत ज़्यादा यौन क्षमता की ज़रूरत नहीं होती है और जहां आप अपने शरीर के कितने हिस्से को उजागर करना है, इसे नियंत्रित कर सकते हैं, लेकिन सकारात्मक शारीरिक छवि बनाना आपके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बना सकता है. यह भी पढ़ें: Ways to Have Wild Sex: वाइल्ड सेक्स करने के 5 तरीके
डॉगी स्टाइल
यह सभी की पसंदीदा पोज़िशन है, चाहे उनकी लंबाई, आकार या उम्र कुछ भी हो. यह उन लोगों के लिए भी एक अच्छी पोज़िशन है जिन्हें लगता है कि उनका आकार पर्याप्त नहीं है. अगर आपको अपनी पार्टनर को संतुष्ट करने का आत्मविश्वास कम है, तो इस पोज़िशन को नज़रअंदाज़ न करें.
मिशनरी
मिशनरी एक आजमाई हुई और सच्ची सेक्स पोज़िशन है. आपके शरीर एक-दूसरे के बिल्कुल सामने होंगे और आप आमने-सामने होंगे, यानी आपका पार्टनर आपके शरीर को ज़्यादा नहीं देख पाएगा. इसके अलावा, यह पोज़िशन बेहद आसान है, इसलिए अगर आपको अपनी यौन क्षमताओं पर भरोसा नहीं है तो यह एक बेहतरीन विकल्प है.
काउगर्ल
अगर आप वो पार्टनर हैं जिसके साथ पेनिट्रेशन हो रहा है और आपको अपने पेट या स्तनों की चिंता है, तो ऊपर होना आपको डरा सकता है. पारंपरिक काउगर्ल के बजाय रिवर्स काउगर्ल ट्राय करें. यह भी पढ़ें: Sex Tips: सेक्स का मजा हो जाएगा डबल, जब पार्टनर के साथ ट्राई करेंगे ये खास पोजीशन
लीपफ्रॉग
लीपफ्रॉग एक डॉगी स्टाइल है जो आपको अपने साथी को अपने शरीर के बारे में चिंता करने के बजाय, आनंद पर अधिक ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है. लीपफ्रॉग का बदला हुआ आकार डॉगी स्टाइल की तुलना में थोड़ा अधिक यौन रूप से साहसी लग सकता है, जिससे आप अपने यौन आत्म-सम्मान को बढ़ा सकते हैं.
लोटस
लोटस एक और ऐसी पोजीशन है जिसमें आपका साथी आपके शरीर का ज़्यादा हिस्सा नहीं देख पाएगा. इसे करना भी आसान है, लेकिन चूँकि आप सीधे बैठे होंगे, इसलिए आपको मिशनरी मुद्रा की तुलना में थोड़ा ज़्यादा रोमांच महसूस हो सकता है, जो आपके यौन आत्मविश्वास को बढ़ाने में मदद कर सकता है.
अपने आत्मविश्वास की कमी को सेक्स करने से, और उससे भी ज़्यादा, उसका आनंद लेने से न रोकें. आप बिस्तर में आनंद और मस्ती महसूस करने के हक़दार हैं.