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जिन महिलाओं को लगता है कि उनकी सेक्स लाइफ में कमी है, अगर वे यह मानती हैं कि उनके पास अच्छी आकर्षक बॉडी नहीं है. ऐसा बिलकुल भी नहीं है. वहीं वे ये भी सोचती हैं कि वो पोर्न स्टार की तरह सेक्स नहीं कर सकती हैं. अगर वे ऐसा सोचती हैं तो बहुत गलत सोचती है. उनकी सेक्स लाइफ में कमी का कुछ और ही कारण है. एक स्वस्थ और संतुष्ट सेक्स लाइफ एक कपल के मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है. हालांकि, काफी भावनात्मक उतार-चढ़ाव की तरह, पार्टनर के बीच सेक्स कंपैटीबिलिटी में अच्छा समय और बुरा समय हो सकता है. स्वाभाविक रूप से, गलतियाँ होती रहती हैं, लेकिन इन्हें रोका जा सकता है. आज हम आपको बताएंगे उन पांच गलतियों ने बारे में जो महिलाएं हमेशा बिस्तर पर करती हैं. इन्हें न दोहराने के लिए उन्हें क्या करना चाहिए. यह भी पढ़ें: Sex Tips For Women: महिलाओं के लिए सेक्स टिप्स जो इसे और अधिक आनंददायक बना देंगे
फेक ओर्गैज्म: यदि आप चरमोत्कर्ष तक नहीं पहुँच पा रही हैं, तो कोशिश करें पहुंचने कि फेक ओर्गैज्म का दावा न करें. सेक्स में आपके या आपके पार्टनर के लिए कोई बाध्यता नहीं है. सेक्स, स्वभाव से, सुखद और संतोषजनक होना चाहिए. इसलिए, अगर आप चरम सुख तक नहीं पहुंच पाते हैं तो इस बारे में अपने पार्टनर को बताएं. उसे अपने जी स्पॉट्स के बारे में बताएं या अन्य चीजों जैसे सेक्स टॉय के साथ कोशिश करें.
लुक्स की चिंता करना: खुद की खराब इमेज वैसे भी ठीक नहीं है. सेक्स सेशन के दौरान अंडरकॉन्फ़िडेंस आपके पार्टनर का मूड ऑफ कर सकता है और आपको सेक्स का आनंद लेने से दूर रखेगा. इसलिए अपने सेल्फ इमेज को बढ़ाएं और चिंता मुक्त रहें इससे आपका मूड बनेगा और आप अपनी सेक्स लाइफ एन्जॉय कर पाएंगे. यह भी पढ़ें: Sex Tips for men and women: पुरुष और महिला दोनों अपनाएं ये सेक्स ट्रिक, ड्राई हंपिंग से करें अपने आपको संतुष्ट
जो आप चाहती हैं उसके बारे में बात न करना: सेक्स लाइफ में चुप रहना अच्छा नहीं है. चर्चा न करना आपके सेक्स लाइफ के लिए एक बड़ी आपदा साबित हो सकती है. महिलाओं को सेक्स के पहले, दौरान और बाद में बात करने की सलाह दी जाती है. अपना डर भगाकर बात करने से आनंद और संबंध दोनों को बढ़ाएगा.
अपनी स्वच्छता का ख्याल नहीं रखना: अपने स्वास्थ्य और स्वच्छता का ख्याल न रखने से आपका पार्टनर आपसे दूर हो सकता है. इसलिए, अपने साथी के साथ सेक्स से पहले शावर लें, वजाइनल पार्ट्स में शेव करें और नैचुरल ल्यूब का इस्तेमाल करें. यह आपके आकर्षण को बेहतर बनाएगा और सही मूड सेट करेगा. यह भी पढ़ें: How To Have Anal Sex: क्या आप पहली बार एनल सेक्स करने के बारे में सोच रहे हैं? इन टिप्स को करें फ़ॉलो
जरुरत से ज्यादा शर्माना: बहुत सी महिलाएं इसलिए अपनी सेक्स लाइफ एन्जॉय नहीं कर पाती हैं क्योंकि वे जरुरत से ज्यादा शर्माती हैं. ऐसी महिलाएं सेक्स को लेकर हमेशा दुखी रहती हैं. सेक्स के दौरान शर्माने के बजाय सेक्स में अपने पार्टनर की मदद करें. उन्हें रिझायें, आप क्या चाहती है? कौन सा सेक्स पोजीशन पसंद करती हैं उन्हें बताएं.
नोट- इस लेख में दी गई सेहत से जुड़ी तमाम जानकारियों को सूचनात्मक उद्देश्य से लिखा गया है. इसे किसी बीमारी के इलाज या फिर चिकित्सा सलाह के लिए प्रतिस्थापित नहीं किया जाना चाहिए और लेख में बताए गए टिप्स पूरी तरह से कारगर होंगे इसका हम कोई दावा नहीं करते हैं, इसलिए लेख में दिए गए किसी भी टिप्स या सुझाव को आजमाने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें.
