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हर वर्ष जुलाई के चौथे गुरुवार को राष्ट्रीय रिफ्रेशमेंट दिवस मनाया जाता है, इसका मुख्य उद्देश्य डेली रूटीन कार्यों से ब्रेक लेकर तनाव मुक्त होने और खुद को तरोताजा करना है. इस दिवस का श्रेय ट्रैवलर बियर कंपनी को जाता है, जिन्होंने लोगों को ठंडे पेय का आनंद लेने के लिए मई 2015 को इस दिवस की शुरुआत की. इस कंपनी की स्थापना 2012 में हुई थी, इसका मुख्यालय बर्लिंगटन, वर्मोंट में है. यह दिवस दुनिया भर में मनाया जाता है. गौरतलब है कि उत्तरी गोलार्ध में इन दिनों तापमान में निरंतर वृद्धि जारी रहती है, इसलिए ताज़गी भरा पेय शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए पेय आवश्यक होता हैं. इस वर्ष 24 जुलाई 2025 को राष्ट्रीय रिफ्रेशमेंट दिवस मनाया जाएगा. इस अवसर को सेलिब्रेट करने हेतु आइये फेसबुक, एक्स, वॉट्सएपप, इंस्टाग्राम एवं यू ट्यूब जैसे सोशल मीडिया के जरिये अपने मित्र एवं परिजनों को ये कोट्स शेयर करें.
राष्ट्रीय रिफ्रेशमेंट दिवस पर कुछ प्रेरक कोट्स
* ‘आपको अपने रोजमर्रा के जीवन को तरोताजा करने और अपनी कल्पना को साकार करने के लिए राष्ट्रीय रिफ्रेशमेंट दिवस को अपनाना चाहिए’ यह भी पढ़ें : Nag Panchami 2025: कब है नागपंचमी? जानें इस दिन का महत्व, मूल तिथि, पूजा मुहूर्त एवं क्यों होती है नाग देवता की पूजा?
- एरिका-इमैनुएल श्मिट
* ‘दूर जाकर थोड़ा आराम करना, अपने दिमाग को शांत करना और किसी और काम में लग जाना बहुत ताज़गी भरा होता है,’
- फ्रांस्वा नर्स
* ‘एकांत’ रचनात्मकता का सबसे अच्छा दोस्त है, और एकांत हमारी आत्माओं के लिए ताज़गी है.’
- नाओमी वुड्स
* ‘मौसम बदलने पर खुशबू में बदलाव ज़रूरी होता है, जो स्फूर्तिदायक और ताज़गी देने वाला हो,’
- हन्ना ब्रॉन्फ़मैन
* ‘जब आप थके हों तो आराम करें, खुद को, अपने शरीर को, अपने मन को, अपनी आत्मा को तरोताजा और नया बनाएं. फिर काम पर वापस लग जाएँ।"
- राल्फ़ मार्स्टन
* ‘ऐसे पल पाकर वाकई बहुत अच्छा लगता है, जब लोग कह सकें, 'हां, आप सर्वश्रेष्ठ में से एक हैं.’
- नांदी असोमघा
* ‘ऐसी स्थिति में होना बहुत अच्छा लगता है, जहां सबका ध्यान किसी और पर हो.’
- मैरियन कोटिलार्ड
* ‘जब आप उस पैमाने पर रचना कर रहे होते हैं, जितना मैं करने की कोशिश करती हूँ, तो आपका दिमाग एक कंप्यूटर की तरह होता है, और आपको तरोताजा होने की जरूरत होती है.’
- मिस्सी इलियट
* ‘धूप सुहानी होती है, बारिश ताज़गी देती है, हवा हमें तरोताजा करती है, बर्फ़ उत्साहवर्धक होती है; वास्तव में खराब मौसम जैसी कोई चीज़ नहीं होती, बस अलग-अलग तरह के अच्छे मौसम होते हैं.’
- जॉन रस्किन
* ‘परमेश्वर का वचन हमारे मन को तरोताजा करता है और परमेश्वर की आत्मा हमारी शक्ति को नवीनीकृत करती है.’
- टी. बी. जोशुआ
* ‘मुझे कुछ समय के लिए इससे दूर रहना ताज़गी देता है. आप भूल जाते हैं कि आप इसमें कितनी गहराई से डूबे हुए हैं.’
- विल राइट
* ‘किसी ऐसे व्यक्ति को देखना ताज़गी देता है, जिसके साथ आप ईमानदारी से बातचीत कर सकें.’
- डैनी एज
राष्ट्रीय रिफ्रेशमेंट दिवस पर आप सभी को ढेर सारी शुभकामनाएं!