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भारत में आबादी का आधे से ज्यादा हिस्सा जॉइंट फैमली में रहता है. बड़ी फैमिली में रहने वाले लोगों को अपनी प्राइवसी संबंधी बहुत सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है. जॉइंट फैमिली में रहने की वजह से कपल्स की सेक्स लाइफ पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है. कुछ कपल सेक्स किए बिना हफ्ते गुजार लेते हैं, क्योंकि वे जॉइंट फैमिली में रहते हैं. उन्हें हमेशा डर लगा रहता है कि उनकी कोई हरकत या आवाज घर वालों के कानों तक न पड़ जाए. कपल को हमेशा डर लगा रहता है कि कहीं कोई आ न जाए. जॉइंट फैमली में रहने की वजह से कई जोड़े टेंशन और स्ट्रेस का सामना करते हैं. फोरप्ले शुरू करने से पहले या बाद में कोई न कोई डिस्टर्ब जरूर कर देता है. कभी कभी घर में इतना ज्यादा शोरगुल होता है कि मूड खराब हो जाता है. सबसे ज्यादा डर इस बात का लगता है कि कहीं सेक्स के दौरान निकलने वाली आवाजें घर वाले सुन न लें और अगर वे सुन लेते हैं तो उनका रिएक्शन कैसा होगा? लेकिन आप कर भी क्या सकते हैं? परेशानियों से बचने का सबसे अच्छा तरीका ये है कि,'आप घर के बाहर प्राइवसी रखें, लेकिन ये भी हमेशा संभव नहीं है.
अगर आपका पर्सनल बेडरूम है तो आप अपने सेक्स पोजीशन में थोड़ा बदलाव लाकर सेक्स को साइलेंट और आसान कर सकते हैं. ऐसा करने से आवाज बाहर जाने के डर से छुटकारा पा सकते हैं.
संशोधित डॉगी स्टाइल (Modified Doggy Style): बेड के बजाय फर्श पर डॉगी स्टाइल पोजीशन अपनाने की कोशिश करें, बेड से आवाज आ सकती है. फर्श पर सेक्स करने से पहले चटाई जरुर बिछा लें.
69 पोज़ (69 Pose): ये सेक्स पोजीशन सबके लिए सुविधाजनक है. इस सेक्स पोजीशन में आपकी बॉडी ज्यादा नहीं हिलती और आवाज भी ज्यादा नहीं होती.
मिशनरी पोज़ (Missionary Pose): ये सेक्स पोजीशन बहुत कॉमन है, इस सेक्स पोजीशन के लिए बहुत अधिक गति की आवश्यकता होती. इस पोजीशन को दोनों पार्टनर्स बिना किसी आवाज के एन्जॉय कर सकते हैं.
लोटस पोज (Lotus Pose): ये सिटींग सेक्स पोजीशन एक दूसरे की बॉडी को लॉक कर देता है, इसलिए आपको सेक्स करने के लिए बहुत अधिक हिलना नहीं पड़ता है.
साउंडप्रूफिंग हैक (Soundproofing Hack): अगर आप जॉइंट फैमली में रहते हैं तो अपने कमरे को साउंडप्रूफ बना सकते हैं. कमरे के अन्दर की आवाज बाहर न जा सके इसके लिए आप अपने कमरे की दीवारों पर थर्माकोल लगा सकते हैं, ऐसा कहा जाता है कि ये साउंडप्रूफिंग का काम करता है. आप अपने दरवाजे या दीवारों पर लगा सकते हैं ताकि आवाज बाहर न जा सके.
संगीत (Music): सबसे आसान और अच्छा तरीका सेक्स के दौरान अपने कमरे में कोई अच्छा और लाउड गाना बजाएं. कोई ऐसा गाना बजाएं जो आपका मूड बना दे और आपके कराहने की आवाज भी बाहर न जाए.
टाइमिंग (Timing): घर के शोरगुल और भीड़भाड़ से बचने के लिए अपने सेक्स करने के शेड्यूल में बदलाव लाएं. सुबह जल्दी या देर रात को सेक्स करें जब घर के सभी लोग सो रहे होते हैं.
जगह (Place): यदि आप अपने कमरे में सेक्स करने में सहज नहीं हैं, तो एक साथ वॉशरूम जाएं और शॉवर के नीचे सेक्स का मजा लें. या फिर स्टोररूम में भी आप सेक्स कर सकते हैं.
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सबसे पहले इन समस्याओं के बारे में अपने पार्टनर से बैठकर बात करें और एक टीम की तरह अपनी सेक्स लाइफ सुधारने के लिए इस पर काम करें.
नोट- इस लेख में दी गई तमाम जानकारियों को केवल सूचनात्मक उद्देश्य से लिखा गया है. इसकी वास्तविकता, सटीकता और विशिष्ट परिणाम की हम कोई गारंटी नहीं देते हैं. इसमें दी गई जानकारियों को किसी बीमारी के इलाज या चिकित्सा सलाह के लिए प्रतिस्थापित नहीं किया जाना चाहिए. इस लेख में बताए गए टिप्स पूरी तरह से कारगर होंगे या नहीं इसका हम कोई दावा नहीं करते है, इसलिए किसी भी टिप्स या सुझाव को आजमाने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें.
