Ganesh Chaturthi 2019 Sweet Recipies: गणेशोत्सव पर डायबिटीज के मरीज भी ले सकेंगे मीठे का आनंद, इस विधि से बनाएं शुगर फ्री मोदक और हेल्दी श्रीखंड

Ganesh Chaturthi 2019: महाराष्ट्र में हर साल गणेशोत्सव (Ganeshotsav) का त्योहार बहुत ही हर्षोल्लास के साथ मनाया जाता है. इस साल 10 दिवसीय गणेशोत्सव का आगाज 2 सितंबर 2019 से हो रहा है. गणेश चतुर्थी (Ganesh Chaturthi) से अनंत चतुर्दशी (Anant Chaturdashi) तक मनाए जाने वाले गणेशोत्सव के दौरान पूरा माहौल भक्तिमय हो जाता है. हर जगह बस गणपति बाप्पा मोरया (Ganpati Bappa Morya) के जयकारे ही सुनाई देते हैं. इस दौरान गणपति बाप्पा को उनके प्रिय मोदक (Modak) और लड्डुओं (Laddu) का भोग लगाया जाता है. बाप्पा को भोग लगाने बाद भक्त भी मोदक और लड्डु खाकर इस इस पर्व के मिठास का अनुभव करते हैं. मान्यता है कि भाद्रपद महीने के शुक्ल पक्ष की चतुर्थी तिथि को भगवान गणेश का जन्म हुआ था, इसलिए उनके जन्मोत्सव के तौर पर गणेश चतुर्थी का पर्व हर साल धूमधाम से मनाया जाता है.

बेशक गणेशोत्सव के दौरान मोदक और मिठाइयों को खाने का मजा ही कुछ और होता है, लेकिन डायबिटीज के मरीजों को त्योहार के मौसम में भी मीठे से परहेज करना पड़ता है. मीठा खाने की इच्छा होते हुए भी मजबूरन उन्हें अपना मन मारना पड़ता है, लेकिन इस बार ऐसा नहीं होगा. जी हां, अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं और गणेशोत्सव के दौरान मीठे का आनंद लेना चाहते हैं तो हम आपके लिए लेकर आए हैं हेल्दी शुगर फ्री मोदक और डायबिटीज फ्रेंडली श्रीखंड की आसान रेसिपी.

गणेशोत्सव के दौरान इन मीठी हेल्दी चीजों को आप आसानी से अपने घर पर बना सकते हैं और इसे खाकर त्योहार की मिठास का भरपूर आनंद ले सकते हैं. ये हेल्दी स्वीट्स स्वाद के साथ-साथ सेहत की भी गारंटी देते हैं. यह भी पढ़ें: Ganesh Chaturthi 2019: इस गणेशोत्सव ऐसे बनाएं कम कैलोरीयुक्त मोदक, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी बरकरार

शुगर फ्री मोदक और डायबिटीज फ्रेंडली श्रीखंड के लिए देखें वीडियो-

डायबिटीज के मरीजो के लिए श्रीखंड-

गणेशोत्सव को खास बनाने के लिए डॉ. रोशनी गाडगे ने हेल्दी श्रीखंड बनाने की एक बहुत ही आसान विधि शेयर की है. यह श्रीखंड लो फैट, लो कैलोरी और शुगर फ्री होने के साथ डायबिटीज के मरीजों के लिए हेल्दी भी है.

डायबिटीज फ्रेंडली हेल्दी कलरफुल मोदक

श्रीखंड के साथ ही डॉ. रोशनी ने डायबिटीज फ्रेंडली हेल्दी कलरफुल मोदक की रेसिपी भी शेयर की है. इस स्वादिष्ट मोदक को बनाने की विधि बेहद आसान है. यह भी पढ़ें: Ganesh Chaturthi 2019: गणपति बप्पा को मोदक ही क्यों पसंद है! घर बैठे बनाएं, किस्म-किस्म के स्वादिष्ट मोदक

स्वाद में लाजवाब शुगर फ्री रवा मोदक

अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो आपके लिए शुगर फ्री रवा मोदक एक बेहतरीन विकल्प है. इस वीडियो की मदद से आप आसानी से इस स्वादिष्ट और हेल्दी मोदक को घर पर बना सकते हैं.

बहरहाल, अगर आपके परिवार में कोई डायबिटीज से पीड़ित है तो इस गणेशोत्सव उनके लिए ये हेल्दी और शुगर फ्री स्वीट्स बनाकर उन्हें सरप्राइज दें. यकीन मानिए इन लजीज मोदक और श्रीखंड का स्वाद चखने के बाद उनके लिए इस पर्व का आनंद दोगुना हो जाएगा.

(The above story first appeared on LatestLY on Sep 01, 2019 03:31 PM IST. For more news and updates on politics, world, sports, entertainment and lifestyle, log on to our website latestly.com).