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International Yoga Day 2024 Messages in Hindi: योग भगाए रोग... जी हां, योग (Yoga) सेहतमंद जीवन की कुंजी है, इसलिए अक्सर कहा जाता है कि योग कीजिए और रोगों को खुद से कोसों दूर भगाइए. इसमें कोई दो राय नहीं है कि योग को न सिर्फ शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बेहतर माना जाता है, बल्कि इससे मानसिक स्वास्थ्य को भी लाभ होता है. योग हर इंसान के लिए कितना ज्यादा फायदेमंद है, इसके महत्व और फायदों से लोगों को रूबरू कराने के लिए हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस यानी इंटरनेशनल योग दिवस (International Yoga Day) मनाया जाता है. इस दिन लोग न सिर्फ योग करते हैं, बल्कि इसे अपने डेली रूटीन का हिस्सा बनाने का संकल्प भी लेते हैं. बेशक, नियमित तौर पर योग करने से मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य (Mental And Physical Health) बेहतर तो होता ही है, साथ ही इससे गंभीर बीमारियों का खतरा भी कम होता है.
बता दें कि 11 दिसंबर 2014 के दिन संयुक्त राष्ट्र महासभा ने हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाए जाने की घोषणा की थी, जिसके बाद 21 जून 2015 को पहली बार दुनिया भर में योग दिवस मनाया गया. इस साल दुनिया भर में 10वां अतंरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है. इस खास अवसर पर आप अपने प्रियजनों संग इन शानदार हिंदी मैसेजेस, स्लोगन, वॉट्सऐप विशेज और फेसबुक ग्रीटिंग्स को शेयर कर उन्हें हैप्पी योगा डे कह सकते हैं.
1- योग कीजिए और रोग दूर भगाइए
रोज कीजिए और निरोगी जीवन पाइए.
हैप्पी योगा डे
2- रोग मुक्त जीवन जीने की हो चाहत,
नियमित योग करने की डालो आदत.
हैप्पी योगा डे
3- योग है स्वास्थ्य के लिए लाभकारी,
योग रोग मुक्त जीवन के लिए गुणकारी.
हैप्पी योगा डे
4- जिसने योग को अपने जीवन में अपनाया,
उसने रोग को हमेशा के लिए दूर भगाया.
हैप्पी योगा डे
5- सुबह हो या शाम, रोज कीजिए योग,
निकट ना आएगा, कभी आपके कोई रोग.
हैप्पी योगा डे
गौरतलब है कि भारत में सदियों से योग करने की प्रथा चली आ रही है, इसलिए हमारे देश को दुनिया भर में योग गुरू के तौर पर भी जाना जाता है. भारत की ही पहल पर संयुक्त राष्ट्र महासभा ने योग दिवस मनाने की घोषणा की थी. 21 जून को योग दिवस मनाए जाने को लेकर कहा जाता है कि साल के 365 दिनों में से 21 जून सबसे लंबा दिन होता है. इस दिन उत्तरी गोलार्ध पर सूरज की रोशनी सबसे ज्यादा पड़ती है, इस दिन सूर्योदय जल्दी होता है, सूर्यास्त देर से होता है, इसलिए इस दिन को लेकर ऐसा माना जाता है कि इस दिन मिलने वाली सूर्य की ऊर्जा प्रकृति की सकारात्मक ऊर्जा को बढ़ाने में मददगार होती है.
