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आप अपना आधे से ज्यादा वक्त बिस्तर पर बिताते हैं, खाना, पीना, सोना, बैठना सब कुछ बिस्तर पर ही होता है. यहां तक कि बिस्तर पर सेक्स भी करते हैं. लेकिन जब बात बेडशीट बदलने की आती है तो टालमटोल करने लगते हैं. लेकिन क्या आपने सोचा है कि बेडशीट वक्त पर न बदलने की वजह से आपको कई खतरनाक बीमारियां लग सकती हैं. अपनी बेडशीट को देखकर आपको भले ही लगता होगा की अभी गंदी नहीं हुई है, कुछ दिन पहले ही तो बिछाई है लेकिन, ऐसा बिलकुल भी न सोचें. बहुत ही कम लोग हैं जो अपनी बेडशीट रोजाना बदलते हैं. हालही में किए गए सर्वे से पता चला है कि ज्यादातर लोग अपनी बेडशीट 10-21 दिन से पहले नहीं बदलते हैं. सर्वे में पता चला है कि बात जब वन नाईट स्टैंड की आती है तो लोग बेडशीट बदलते हैं, लेकिन सेक्स के बाद बेडशीट बदलना जरुरी नहीं समझते हैं. सेक्स करते समय स्पर्म बेडशीट पर गिर जाते हैं जिसे हम इग्नोर कर देते हैं ऐसा बिलकुल भी नहीं करना चाहिए इससे कई खतरनाक बीमारियां हो सकती हैं. अगर सेक्स न भी करते हो तो टाइम पर बेडशीट बदलनी चाहिए.
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हमारी बॉडी से पसीना, स्किन सेल्स कुछ बदबू और कुछ फ्लूइड्स बेड में प्रड्यूस करती है और ऐसे में अगर बेडशीट न बदली जाए और रोज उसका इस्तमाल किया जाए तो सेक्शुअली ट्रांसमिटेड डिज़ीज़ (STD) होने का खतरा बढ़ जाता है. इनमें से एक है ट्राइकोमोनिएसिस (Trichomoniasis). यह यौन संबंधी बीमारी किसी भी महिला या पुरुष को बड़ी ही आसानी से हो सकती है और तेजी से फैलती है. इसलिए अपनी बेडशीट सेक्स के बाद जरुर बदलें.
