लाइफस्टाइल

Weight Loss Tips: अपने बढ़ते वजन को आसानी से करें कंट्रोल, डेली रूटीन में ये 10 छोटे-छोटे बदलाव होंगे मददगार

Bhasha

ज्यादातर वयस्कों का 20 साल से 50 साल की आयु के बीच एक साल में 0.5 से लेकर एक किलोग्राम तक वजन बढ़ता है जिससे कुछ लोग धीरे-धीरे मोटापे का शिकार हो जाते हैं. वजन बढ़ने का कारण अक्सर आवश्यकता से अधिक मात्रा में भोजन करना नहीं होता है. वजन को नियंत्रित करने के लिए डेली रूटी में इन 10 छोटे-छोटे बदलाव को जरूर आजमाएं.

Boyfriend’s Day 2021 Wishes: बॉयफ्रेंड डे पर इन प्यार भरे हिंदी Quotes, WhatsApp Stickers, Facebook Messages, GIF Greetings के जरिए अपने प्रेमी को स्पेशल फील कराएं

Anita Ram

हर साल 3 अक्टूबर को नेशनल बॉयफ्रेंड डे वैसे तो गर्लफ्रेंड अपने बॉयफ्रेंड के लिए मनाती हैं, लेकिन अगर आप शादीशुदा हैं तो इसे अपने पति के साथ सेलिब्रेट कर सकती हैं. बॉयफ्रेंड डे के इस खास अवसर पर आप इन प्यार भरे विशेज, कोट्स, वॉट्सऐप स्टिकर्स, फेसबुक मैसेजेस, जीआईएफ ग्रीटिंग्स को अपने पति या प्रेमी के साथ शेयर करके विश करने के साथ ही उन्हें स्पेशल फील करा सकती हैं.

Sai Baba Punyatithi 2021 Date: कब है शिरडी के साईं बाबा की पुण्यतिथि? जानें यहां आयोजित होने वाले कार्यक्रमों का पूरा शेड्यूल

Anita Ram

शिरडी के साईं बाबा की पुण्यतिथि हर साल विजयादशमी यानी दशहरा के दिन मनाई जाती है, जिसे शिरडी साईं बाबा महासमाधि दिवस कहा जाता है. दरअसल, 15 अक्टूबर 1918 को विजयादशमी के दिन दोपहर करीब 2.30 बजे साईं बाबा ने महासमाधि ली थी. इस साल शिरडी के साई बाबा की पुण्यतिथि 15 अक्टूबर को पड़ रही है.

Lal Bahadur Shastri Jayanti 2021 Quotes: लाल बहादुर शास्त्री जयंती पर देशभक्ति का अलख जगाने वाले उनके इन प्रेरणादायी विचारों को करें अपनों संग शेयर

Anita Ram

'जय जवान जय किसान' का नारा देने वाले शास्त्री जी ने न सिर्फ देश की निस्वार्थ भाव से सेवा की बल्कि उन्होंने आजादी की लड़ाई में भी अहम भूमिका निभाई. सादगी भरा जीवन जीने वाले शास्त्री जी के विचार बेहद असाधारण और महान थे, जो आज भी लोगों के दिलों में देशभक्ति का अलख जगाते हैं. लाल बहादुर शास्त्री जयंती पर आप उनके इन प्रेरणादायी विचारों को अपनों संग शेयर कर सकते हैं.

Indira Ekadashi 2021 Wishes & Images: इंदिरा एकादशी पर इन मनमोहक WhatsApp Stickers, Facebook Messages, GIF Greetings, Wallpapers के जरिए दें शुभकामनाएं

Anita Ram

पितृ पक्ष में पड़ने वाली इंदिरा एकादशी व्रत का अन्य एकादशी के व्रतों में काफी अलग स्थान है. इस व्रत के नियमों का पालन दशमी तिथि से करना होता है और व्रत का पारण द्वादशी तिथि को किया जाता है. इस खास अवसर पर आप इन मनमोहक विशेज, इमेजेस, वॉट्सऐप स्टिकर्स, फेसबुक मैसेजेस, जीआईएफ ग्रीटिंग्स, वॉलपेपर्स को भेजकर अपनों को शुभकामनाएं दे सकते हैं.

Gandhi Jayanti 2021 Quotes: गांधी जयंती पर सत्य-अहिंसा की प्रेरणा देने वाले इन प्रेरणादायी विचारों को WhatsApp, Facebook, Instagram और Twitter के जरिए करें शेयर

Anita Ram

महात्मा गांधी ने देशवासियों को एकजुट कर स्वतंत्रता संग्राम के दौरान असहयोग आंदोलन, दांडी यात्रा, नमक सत्याग्रह, सविनय अवज्ञा आंदोलन और भारत छोड़ो जैसे कई आंदोलन किए. उन्होंने सत्य और अहिंसा के मार्ग पर चलते हुए देश को आजादी दिलाई. ऐसे में उनकी जयंती पर आप बापू के सत्य और अहिंसा की प्रेरणा देने वाले इन प्रेरणादायी विचारों और कोट्स को वॉट्सऐप, फेसबुक, इंस्टाग्राम और ट्विटर के जरिए शेयर कर सकते हैं.

October 2, 2021 Horoscope: जानें कैसा होगा आज का दिन और किस राशि की चमकेगी किस्मत

Diksha Pandey

2 अक्टूबर के दिन कैसी रहेगी आपकी आर्थिक स्थिति और कौन से राशि की चमकेगी किस्मत?

Lal Bahadur Shastri Jayanti 2021: स्वभाव से सरल, सहज व सौम्य, मगर फैसला लेने में कठोर थे शास्त्री जी!

Rajesh Srivastav

लाल बहादुर शास्त्री का जन्म 2 अक्टूबर 1904 को वाराणसी के निकट मुगलसराय में हुआ था. आजाद भारत के इस दूसरे प्रधानमंत्री का कार्यकाल जितना चुनौतियों भरा था, उतना ही अल्पकालिक भी था. लेकिन इस अल्पकाल में भी उन्होंने देश को तमाम संकटों से उबारा. पाकिस्तान के आक्रमण का कड़ा जवाब दिया.

Lal Bahadur Shastri Jayanti 2021 Messages: हैप्पी शास्त्री जयंती! अपनों संग शेयर करें ये हिंदी WhatsApp Wishes, Quotes, Facebook Greetings और HD Images

Anita Ram

राष्ट्रपिता महात्मा गांधी की तरह ही लाल बहादुर शास्त्री का भी अंग्रेजों के खिलाफ आजादी की लड़ाई में अहम भूमिका रही है, इसलिए शास्त्री जयंती पर देशवासी उनके योगदान और उनके द्वारा किए गए कार्यों को याद करते हुए उन्हें श्रद्धांजलि देते हैं. आप भी इस खास अवसर पर इन हिंदी मैसेजेस, वॉट्सऐप विशेज, कोट्स, फेसबुक ग्रीटिंग्स और एचडी इमेजेस को अपनों संग शेयर कर हैप्पी शास्त्री जयंती कह सकते हैं.

Gandhi Jayanti 2021 Messages: हैप्पी गांधी जयंती! दोस्तों-रिश्तेदारों संग शेयर करें ये हिंदी Quotes, Facebook Greetings, WhatsApp Wishes और GIF Images

Anita Ram

राष्ट्रपिता महात्मा गांधी ने सत्य और अहिंसा को अपना हथियार बनाते हुए अंग्रेजों के खिलाफ कई आंदोलन किए. ये उनके आंदोलनों का ही असर था कि अंग्रेजी हुकूमत की नींव हिल गई और वो भारत छोड़ने पर मजबूर हो गए. गांधी जयंती के इस बेहद खास अवसर पर आप इन शानदार मैसेजेस, कोट्स, फेसबुक ग्रीटिंग्स, वॉट्सऐप विशेज और जीआईएफ ग्रीटिंग्स को दोस्तों-रिश्तेदारों संग शेयर कर उन्हें हैप्पी गांधी जयंती कह सकते हैं.

Lal Bahadur Shastri Jayanti 2021 Wishes: लाल बहादुर शास्त्री जयंती पर इन हिंदी WhatsApp Stickers, Facebook Messages, GIF Greetings, Quotes के जरिए दें शुभकामनाएं

Anita Ram

'जय जवान, जय किसान' का नारा देने वाले देश के दूसरे प्रधानमंत्री लाल बहादुर शास्त्री की जयंती पर लोग उन्हें याद करते हैं. आप भी इस खास अवसर पर आप इन हिंदी विशेज, वॉट्सऐप स्टिकर्स, फेसबुक मैसेजेस, जीआईएफ ग्रीटिंग्स और कोट्स को अपने दोस्तों-रिश्तेदारों संग शेयर करके लाल बहादुर शास्त्री जयंती की शुभकामनाएं दे सकते हैं.

Gaj Lakshmi Ashtami 2021: कब है गज लक्ष्मी अष्टमी का व्रत? इस विधि से करेंगे पूजा तो दूर होंगे आर्थिक संकट!

Rajesh Srivastav

पितृ पक्ष की अष्टमी के दिन माँ लक्ष्मी के गज-स्वरूप की पूजा का विधान है. कुछ स्थानों पर इसे गज अष्टमी के नाम से भी जाना जाता है. महालक्ष्मी का व्रत राधा-अष्टमी के दिन से शुरु होकर 16वें दिन आश्विन मास की अष्टमी को समापन किया जाता है. इस दिन विधि-विधान से लक्ष्मीजी एवं उनकी सवारी की पूजा की जाती है.

Gandhi Jayanti 2021 Wishes: राष्ट्रपिता महात्मा गांधी की जयंती पर इन हिंदी WhatsApp Stickers, Facebook Messages, GIF Greetings, Quotes के जरिए दें शुभकामनाएं

Anita Ram

राष्ट्रपिता महात्मा गांधी का जन्म 2 अक्टूबर 1869 को गुजरात के पोरबंदर में हुआ था. उन्होंने सत्य और अहिंसा के दम पर अंग्रेजों को भारत छोड़ने पर मजबूर कर दिया. ऐसे में उनकी 152वीं जयंती पर आप अपनों को बधाई न दें ऐसा कैसे हो सकता है. इस खास अवसर पर आप इन हिंदी विशेज, वॉट्सऐप स्टिकर्स, फेसबुक मैसेजेस, जीआईएफ ग्रीटिंग्स और कोट्स को सोशल मीडिया के जरिए शेयर कर शुभकामनाएं दे सकते हैं.

October 1, 2021 Horoscope: जानें कैसा होगा आज का दिन और किस राशि की चमकेगी किस्मत

Diksha Pandey

1 अक्टूबर के दिन कैसी रहेगी आपकी आर्थिक स्थिति और कौन से राशि की चमकेगी किस्मत?

World Vegetarian Day 2021 Messages: हैप्पी वर्ल्ड वेजीटेरियन डे! शेयर करें ये हिंदी WhatsApp Status, Facebook Greetings, Quotes, GIF Images और वॉलपेपर्स

Anita Ram

वर्ल्ड वेजीटेरियन डे का मकसद लोगों को शाकाहारी होने के फायदों के बारे में बताना और लोगों को शाकाहारी होने के लिए प्रेरित करना है. इस खास अवसर पर लोग एक-दूसरे को शुभकामना संदेश भी भेजते हैं. आप भी अपने दोस्तों-रिश्तेदारों को इन हिंदी मैसेजेस, वॉट्सऐप स्टेटस, फेसबुक ग्रीटिंग्स, कोट्स, जीआईएफ इमेजेस और वॉलपेपर्स को शेयर करके हैप्पी वर्ल्ड वेजीटेरियन डे कह सकते हैं.

World Vegetarian Day: कब और क्यों मनाया जाता है विश्व शाकाहार दिवस? जानें मांसाहार से क्यों बेहतर होता है शाकाहार?

Rajesh Srivastav

देश और दुनिया में अभी भी कोरोना के तीसरे लहर का खौफ बना हुआ है. ऐसी स्थिति में कोविड-19 के संक्रमण से बचने के लिए शाकाहारी भोजन को सुरक्षित माना गया है. आहार विशेषज्ञों का भी मानना है कि मांसाहारी भोजन लेने वालों की तुलना में शाकाहारी भोजन लेने वालों को उच्च रक्तचाप एवं कोलेस्ट्रॉल आदि का खतरा कम रहता है.

ZyCoV-D: कोविड वैक्सीनेशन अभियान में जल्द ही Zydus Cadila की तीन डोज वाली Needle-Free वैक्सीन को किया जाएगा शामिल: सरकार

Bhasha

सरकार ने बृहस्पतिवार को कहा कि जायडस कैडिला के स्वदेशी रूप से विकसित सुई-मुक्त कोविड-19 रोधी टीके जायकोव-डी (ZyCoV-D) को बहुत जल्द राष्ट्रव्यापी कोरोनावायरस रोधी टीकाकरण अभियान में शामिल किया जाएगा और वर्तमान में उपयोग किए जा रहे टीकों की तुलना में इसका अलग मूल्य होगा.

COVID-19: कोविड के बाद के समय में बुजुर्ग अधिक अकेलेपन और अवसाद के हुए शिकार

IANS

कोविड के बाद के दौर में बुजुर्ग तेजी से कम होते याददाश्त के साथ-साथ अकेलेपन और अवसाद से पीड़ित हो रहे हैं. किंग जॉर्ज मेडिकल यूनिवर्सिटी में जेरियाट्रिक मेडिसिन के एचओडी कौसर उस्मान के अनुसार, एक साथी की हानि, लंबे समय तक कोविड के बाद की परेशानी जैसे कमजोर चेस्ट और स्मृति हानि कुछ प्रमुख कारक हैं.

International Coffee Day 2021: क्यों दुनिया में सर्वोत्तम मानी जाती है भारतीय कॉफी? क्या है इसका इतिहास, उद्देश्य एवं लाभ?

Rajesh Srivastav

अंतर्राष्ट्रीय कॉफी दिवस हर वर्ष 1 अक्टूबर को मनाया जाता है. इस दिवस विशेष को मनाने की मुख्य वजह उन श्रमिकों एवं कॉफी व्यवसाय से जुड़े लोगों को सम्मानित, सराहना और प्रेरित करना है, जो दिन-रात कड़ी मेहनत-मशक्कत कर आपको कॉफी की चुस्कियों का आनंद लेने का शानदार मौका देते हैं.

World Vegetarian Day 2021 Wishes: विश्व शाकाहारी दिवस के मौके पर इन हिंदी Quotes, WhatsApp Stickers, Facebook Messages, GIF Images के जरिए दें शुभकामनाएं

Anita Ram

शाकाहारी होना मानव जीवन के स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है, इसलिए शाकाहार के प्रति लोगों को प्रेरित करने के लिए विश्व शाकाहारी दिवस मनाया जाता है. इस खास अवसर पर आप भी इन प्रेरणादायी विशेज, कोट्स, वॉट्सऐप स्टिकर्स, फेसबुक मैसेजेस, जीआईएफ इमेजेस को अपने दोस्तों-रिश्तेदारों संग शेयर करके उन्हें इस दिवस की खास अंदाज में शुभकामनाएं दे सकते हैं.