लाइफस्टाइल

Walnut Benefits on Health: स्वस्थ दिल और दिमाग के लिए रामबाण है मस्तिष्क जैसा दिखने वाला यह ड्राई फ्रूट

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स्वस्थ जीवन के लिए आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में सही खान-पान रखना बेहद जरूरी है. जब वयस्कों को व्यस्त दिनचर्या में अपना ख्याल खुद रखना पड़ता है. ऐसे समय में डाइट में ड्राई फ्रूट्स की भूमिका और भी बढ़ जाती है.

Horoscope Today 30 November 2024: जानें कैसा होगा आज का दिन और किस राशि की चमकेगी किस्मत

Diksha Pandey

30 नवम्बर के दिन कैसी रहेगी आपकी आर्थिक स्थिति और कौन से राशि की चमकेगी किस्मत

Benefits of Amla: आंवले में छुपा है गुणों का खजाना, सेहत के लिए है बेहद फायदेमंद

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आंवला आयुर्वेदिक उपचार का अहम हिस्सा रहा है, इसके स्वास्थ्य लाभ अनगिनत हैं. आंवला विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइबर, मिनरल्स और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो सेहत के लिए अत्यंत लाभकारी होता है.

Bathua Benefits: खून करता है साफ, कब्जियत होगी बीते दिनों की बात, करामाती बथुआ के फायदे तमाम

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हमारी प्राचीन चिकित्सा पद्धति आयुर्वेद में पेट को अग्नि कहा जाता है. अग्नि मजबूत और संतुलित होने पर डाइजेशन बेहतर रहता है. इसी अग्नि का सर्दियों में खास ख्याल रखता है बथुआ. करामाती पत्तेदार सब्जी की श्रेणी में आता है.

Winter Superfoods: सर्दियों के इन सुपरफूड्स में है गुण हजार, बीमारियों से रहेंगे कोसो दूर, पेट भी कहेगा धन्यवाद

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सर्दियों का सुपर फूड कहते हैं इन्हें. वो इसलिए भी क्योंकि इनमें प्रोटीन, आयरन, फाइबर और कैल्शियम की मात्रा ठीक ठाक होती है. ये सुपरफूड हैं ज्वार, बाजरा, रागी, चना जिन्हें मोटा अनाज कहा जाता है.

National Computer Security Day 2024: क्यों महत्वपूर्ण है राष्ट्रीय कम्प्यूटर सुरक्षा दिवस? जानें इसका इतिहास एवं साइबर से जुड़े जरूरी फैक्ट!

Rajesh Srivastav

प्रत्येक वर्ष 30 नवंबर को राष्ट्रीय कंप्यूटर सुरक्षा दिवस मनाया जाता है. इसे ‘अंतरराष्ट्रीय साइबर सुरक्षा दिवस’ भी कहते हैं. इस दिवस का मुख्य उद्देश्य व्यक्तियों, व्यवसायों और संगठनों को अपने कंप्यूटर और निजी डेटा को साइबर खतरों से बचाने और सक्रिय कदम उठाने के लिए प्रोत्साहित करना है.

29 November 2024 Ka Panchang: आज मार्गशीर्ष शिवरात्रि व्रत! जानें आज के पंचांग में प्रदोष काल-राहुकाल तथा शुभ-अशुभ योग आदि के बारे में!

Rajesh Srivastav

हिंदी, पंचांग जो पांच प्रमुख अंगों (तिथि, वार, करण, योग और नक्षत्र) के समन्वय से निर्धारित किया जाता है, का ज्योतिष शास्त्र में विशेष महत्व है. यही वह माध्यम है, जिसके प्रति विश्वास जताते हुए हिंदू धर्म के लोग शुभ एवं मंगल कार्यों को क्रियान्वित करते हैं. आइये जानते हैं आज 29 नवंबर 2024, शुक्रवार के दिन शुभ-अशुभ काल के बारे में..

Horoscope Today 29 November 2024: जानें कैसा होगा आज का दिन और किस राशि की चमकेगी किस्मत

Diksha Pandey

29 नवम्बर के दिन कैसी रहेगी आपकी आर्थिक स्थिति और कौन से राशि की चमकेगी किस्मत

सर्दियों में कई सारी बीमारियों से बचाव के लिए डाइट में शामिल करें अलसी के बीज

IANS

सर्दियों के मौसम में हमें कई तरह की बीमारियां घेर लेती है. इन सबसे बचने के लिए हमें अपने भोजन में कई ऐसी चीजें शामिल करनी होती है, जो हमें इन बीमारियों से बचा सके.

Red Planet Day 2024: 28 नवंबर को क्यों मनाया जाता है लाल ग्रह दिवस? जानें इसका इतिहास एवं लाल ग्रह के कुछ रोचक फैक्ट!

Rajesh Srivastav

सौरमंडल में सूर्य से चौथा ग्रह मंगल ग्रह स्थित है. इसकी आभा चूंकि रक्तिम अर्थात सुर्ख लाल रंग है, इसलिए यह लाल ग्रह नाम से भी लोकप्रिय है. प्रत्येक वर्ष 28 नवंबर को लाल ग्रह दिवस मनाया जाता है.

Saturn's Transit into Jupiter's Sign in 2025: इन राशि के जातकों का शुरू होगा स्वर्णिम काल! जानें कौन हैं वे भाग्यशाली?

Rajesh Srivastav

ज्योतिष शास्त्र के अनुसार शनि ग्रह हर ढाई वर्ष के अंतराल में अन्यत्र राशि में गोचर करते हैं, यहां बता दें कि शनि ब्रह्मांड का सबसे महत्वपूर्ण ग्रह माना जाता है. ज्योतिषियों के अनुसार 29 जून को शनि ने कुंभ राशि में अपनी वक्री चाल शुरू कर दी है, और नवंबर के अंत तक शनि मार्गी हो जाएंगे.

Air Pollution Effect on Pregnancy: गर्भवती के लिए खतरनाक है प्रदूषण, इम्यूनिटी बढ़ाएं और मास्क पहन कर निकलें बाहर

IANS

गर्भावस्था के दौरान एक महिला कई तरह के बदलावों से गुजरती है. ये संवेदनशील समय भी होता है इसलिए खास ख्याल रखा जाना जरूरी होता है. दिल्ली-एनसीआर में बढ़ता प्रदूषण भी गर्भवती और उसके गर्भ में पल रहे शिशु के लिए खतरनाक साबित हो सकता है.

Skin Care Tips: खराब हवा से स्किन और बालों पर पड़ रहा है नकारात्मक प्रभाव? विशेषज्ञ से जानें कैसे रखें इसका ख्याल

Anita Ram

खराब हवा के चलते हमारी स्किन और हेयर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है. खासकर, मेट्रो सिटीज में रहने वालों को स्किन और हेयर से संबंधित समस्याएं ज्यादा होती हैं.

Horoscope Today 28 November 2024: जानें कैसा होगा आज का दिन और किस राशि की चमकेगी किस्मत

Diksha Pandey

28 नवम्बर के दिन कैसी रहेगी आपकी आर्थिक स्थिति और कौन से राशि की चमकेगी किस्मत

Jyotiba Phule Death Anniversary 2024 Quotes: महात्मा ज्योतिबा फुले की पुण्यतिथि पर उनके इन 10 महान विचारों को शेयर कर दें उन्हें श्रद्धांजलि

Anita Ram

ज्योतिबा फुले महिलाओं और विधवाओं के कल्याण व शिक्षा के लिए सराहनीय कार्य किए हैं, जिसके चलते आज भी उन्हें याद किया जाता है. उनकी पुण्यतिथि पर लोग उनके कार्यों को याद करते हुए उन्हें श्रद्धांजलि अर्पित करते हैं. इस अवसर पर आप महात्मा ज्योतिबा फुले के इन 10 प्रेरणादायी महान विचारों को शेयर करके उन्हें श्रद्धांजलि अर्पित कर सकते हैं.

डिप्रेशन से पीड़ित महिलाओं में पीरियड के दौरान दर्द होने की संभावना अधिक: रिसर्च

IANS

एक शोध में यह बात सामने आई है कि डिप्रेशन से पीड़ित महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान दर्द (जिसे डिसमेनोरिया भी कहा जाता है) होने की संभावना अधिक होती है.

पुरुषों में हार्ट डिजीज की संभावना को बढ़ा सकता है इंसुलिन रेजिस्टेंस: रिसर्च

IANS

एक शोध में खुलासा हुआ है कि इंसुलिन रेजिस्टेंस (इंसुलिन प्रतिरोध) से एओर्टिक स्टेनोसिस का खतरा बढ़ सकता है. एओर्टिक स्टेनोसिस 45 वर्ष से अधिक आयु के पुरुषों में एक आम हृदय रोग है.

Ayurveda Tips: आयुर्वेद कहता है आहार ही औषधि, सर्द मौसम में स्वस्थ रहने के लिए खान-पान का रखें खास ख्याल

IANS

आयुर्वेद ऋतु अनुसार आहार की बात करता है. हमारे पुरातन ग्रंथों में भी इसका जिक्र है. आचार्य कश्यप ने आहार को महाभैषज्यम् कहा है अर्थात् कोई भी औषधि भोजन के समान लाभकारी नहीं होती.

Chanakya Niti: औषधि, मैथुन, भूल, गल्तियों एवं धर्म से जुड़ी ये बातें किसी से शेयर नहीं करनी चाहिए! जानें चाणक्य ने ऐसा क्यों कहा!

Rajesh Srivastav

चाणक्य नीति के 14वें अध्याय के 17 वें श्लोक में आचार्य चाणक्य ने किसी भी व्यक्ति को अपने निजी जीवन को सबसे शेयर नहीं करना चाहिए. इस श्लोक में चाणक्य ने स्पष्ट किया है कि धर्म, मैथुन, गल्तियों एवं कमियों आदि के बारे में बाहर के किसी भी व्यक्ति से शेयर करने से बचना चाहिए.

आज 27 November 2024 Ka Panchang: आज है मार्गशीर्ष माह कृष्ण पक्ष की द्वादशी! जानें शुभ-अशुभ काल, राहुकाल एवं सूर्योदय-सूर्यास्त की स्थिति!

Rajesh Srivastav

पंचांग वस्तुतः  हिन्दू कैलेंडर है, जो भारतीय वैदिक ज्योतिष के अनुरूप दर्शाया गया है. हिंदू पंचांग मुख्य रूप से पांच अवयवों (तिथि, वार, नक्षत्र, योग एवं करण) का गठन होता है. पंचांग मुख्य रूप से सूर्य और चन्द्रमा की गति को दर्शाता है, ग्रह एवं नक्षत्रों की स्थिति के अनुरूप शुभ-अशुभ काल एवं शुभ मुहूर्त बताता है.