International Yoga Day 2019: बॉलीवुड की इन 5 हॉट एक्ट्रेसेस की फिटनेस में योगा का है बड़ा हाथ, देखें वीडियोज

हर वर्ष 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योगा दिवस 2019 (International Yoga Day 2019) के रूप में मनाया जाता है. ये दिन खासतौर पर लोगों को बॉडी फिटनेस (body fitness) और स्वास्थ को लेकर जागरूक करने के उद्देश्य से मनाया जाता है. आज हम आपको बॉलीवुड की उन 5 हसीनाओं के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्होंने अपनी हॉट पर्सनालिटी से लोगों का दिल जीता. लेकिन ये बात बहुत ही कम लोग जानते हैं कि ऐसी पर्सनालिटी को पाने के लिए ये अभिनेत्रियां जिम (gym) में खूब पसीना बहाती हैं और साथ हजी योग साधना की मदद लेती हैं.

योगा के चलते ही इन्होंने स्लिम और ट्रिम पर्सनालिटी हासिल की है. वैसे देखा जाए तो इसमें स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो करना भी बेहद जरूरी है. लेकिन इसमें कोई शक नहीं कि योग के चलते इन्होंने काफी शानदार पर्सनालिटी हासिल की.

मलाइका अरोड़ा (Maliaka Arora)

बॉलीवुड की हॉट अदाकारा मलाइका अरोड़ा एक एक्ट्रेस के साथ ही एक शानदार परफॉर्मर भी हैं. उनके स्लिम और ट्रिम बॉलीवुड फिजिक के फैंस दीवाने हैं और इसी के चलते वो सोशल मीडिया पर हमेशा चर्चा में रहती हैं. मलाइका हर दिन जिम में अपना काफी समय वर्क आउट करने में बिताती हैं. इसी के साथ वो योगा भी करती हैं.

शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty)

शिल्पा शेट्टी ने एक एक्ट्रेस के साथ ही योगा में अपनी महारथ के चलते काफी पॉपुलैरिटी हासिल की. उनका इंस्टाग्राम अकाउंट फिटनेस और योग से जुड़े पोस्ट्स से भरा हुआ है. वो अक्सर अपने फैंस को बॉडी फिटनेस के लिए जागरूक करती रहती हैं और साथ ही योग सेशंस भी लेती हैं.

दिशा पटानी (Disha Patani)

दिशा पटानी इन दिनों अपने हॉट फिगर और फिटनेस के चलते सबसे ज्यादा सुर्खियां बटोर रही हैं. सोशल मीडिया पर वो भी मलाइका और शिल्पा की तरह अपने फिटनेस के लिए पसंद की जा रही हैं. दिशा घंटों तक योगा और वर्क आउट करती हैं जिसका नतीजा उनकी पर्सनालिटी में साफ देखने को मिलता है. हाल ही में वो सलमान खान के साथ फिल्म 'भारत' में नजर आईं थी.

करीना कपूर खान (Kareena Kapoor Khan)

करीना कपूर खान भले ही फिल्मों में कम नजर आ रही हैं लेकिन बढ़ती उम्र के साथ उनकी पर्सनालिटी दिन ब दिन निखरती हुई नजर आ रही है. इसका असली कारण है योगासन और जिम वर्क आउट. करीना एक्ट्रेस के साथ ही स्टाइल आइकॉन के रूप में मशहूर हैं. आपको याद होगा कि करीना साइज जीरो फिगर को लेकर इस कदर सीरियस थी कि 2008 में फिल्म 'टशन' की शूटिंग के दौरान वो चक्कर खाकर गिर पड़ी थी. करीना ने कड़े नियमों का पालन करते हुए फिटनेस की दुनिया में काफी पॉपुलैरिटी हासिल की.

अदा शर्मा (Adah Sharma)

बॉलीवुड की युवा एक्ट्रेस की पीड़ी में अदा शर्मा भी इन दिनों काफी छाई हुई हैं. उनके सोशल मीडिया पर उनके कई सारे वीडियोज और फोटोज मौजूद हैं जिसमें वो अपने हॉट स्टाइल में वर्क आउट और योगासन करती हुईं नजर आती हैं.