मई-जून की चिलचिलाती गर्मी में कर रहे हैं घूमने की प्लानिंग तो न भूलें इन चीजों को साथ ले जाना

गर्मियों की छुट्टियों (Summer Vacation) में अक्सर लोग घूमने की प्लानिंग करते हैं, ताकि वो अपनी छुट्टियों (Vacation Trip) को यादगार बना सकें. गर्मियों की छुट्टियों में वैसे तो लोग ठंडी-ठंडी जगहों पर घूमने का मन बनाते हैं, लेकिन चिलचिलाती गर्मी की वजह से कई बार घूमने का मजा किरकिरा हो जाता है. जी हां, गर्मियों के मौसम में जरा सी लापरवाही सेहत (Health) पर भारी पड़ सकती है और वेकेशन ट्रिप का मजा खराब हो सकता है. खासकर मई-जून (May-June) की गर्मियों में स्किन और सेहत (Skin and Health) की देखभाल बेहद जरूरी है, ताकि चिलचिलाती गर्मी के प्रकोप से आप बचे रहें.

अगर आप अपने परिवार या दोस्तों के साथ मई-जून की चिलचिलाती गर्मी में सैर-सपाटे की प्लानिंग कर रहे हैं तो ऐसे में आपको अपने साथ कुछ चीजें जरूर कैरी करनी चाहिए. जानिए ऐसे ही कुछ टिप्स जो गर्मियों के समय ट्रैवलिंग (Travelling) के दौरान आपके बेहद काम आ सकते हैं.

1- सनस्क्रीन

गर्मियों के मौसम आप घूमने का पूरा आनंद ले सकें और आपकी स्किन भी हेल्दी बनी रहे, इसके लिए अपने साथ सनस्क्रीन ले जाना बिल्कुल भी न भूलें. वेकेशन ट्रिप एन्जॉय करने के साथ-साथ हर घंटे अपनी त्वचा पर सनस्क्रीन लगाएं, ताकि चिलचिलाती गर्मी आपकी स्किन को नुकसान न पहुंचा सके. यह भी पढ़ें: गर्मी की छुट्टियों में कर रहे हैं घूमने की प्लानिंग, तो जरूर करें इन मशहूर जगहों की सैर

2- सनग्लासेस

घूमने के लिए जब भी आप अपना बैक पैक करें उसमें सनग्लासेस जरूर रखें. मई-जून की गर्मियों में घूमने के दौरान सनग्लासेस पहनकर आप धूप से अपनी आंखों को बचा सकते हैं और इसे पहनने के बाद आपका लुक और भी स्टाइलिश हो जाएगा.

3- हैट है जरूरी

अगर आप गर्मियों के मौसम में किसी बीच पर छुट्टियां मनाने जा रहे हैं तो अपने साथ हैट ले जाना बिल्कुल भी न भूलें. हैट पहनकर आप अपने सिर को तेज धूप से बचा सकते हैं इसके साथ ही अपने लुक को और भी स्टाइलिश बना सकते हैं.

4- फर्स्ट एड बॉक्स

मई-जून की गर्मियों में अगर आप ट्रैवलिंग पर जा रहे हैं तो अपने साथ फर्स्ट एड बॉक्स जरूर ले जाएं. अपने फर्स्ट एड बॉक्स में बुखार, उल्टी और सिरदर्द जैसी बेसिक दवाइयों को जरूर रखें. यात्रा के दौरान इसकी जरूरत आपको कभी भी पड़ सकती है. यह भी पढ़ें: कहीं घूमने जा रहे हैं तो अपने सामान के साथ जरूर रखें ये चीजें, यात्रा के दौरान नहीं होगी कोई परेशानी

5- ढीले कपड़े

अगर आप मई-जून की गर्मियों में वेकेशन ट्रिप पर निकल रहे हैं तो अपने ट्रैवलिंग बैग में गर्मियों के कुछ ढीले-ढाले कपड़े जरूर रखें. गर्मी में घूमते समय आप जितने ढीले कपड़े पहनेंगे उतना ही सहज महसूस करेंगे और अपने ट्रिप को एन्जॉय कर पाएंगे.

इन चीजों को अपने साथ कैरी करने के अलावा घूमने के दौरान रोड़ पर बिकने वाले फूड्स को खाने से बचें. इससे आपका पेट खराब हो सकता है और आपका ट्रिप बर्बाद हो सकता है. इसके साथ ही भरपूर पानी पीएं, ताकि आपकी बॉडी में पानी की कमी न होने पाए.