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हममें से ज्यादातर लोग सेक्स के क्या करें और क्या न करें के बारे में कभी ज्यादा नहीं सोचते. जब योनि की बात आती है तो हम चीजों को बहुत हल्के में लेते हैं. अपने प्राइवेट पार्ट्स को स्वस्थ और साफ रखना बहुत जरूरी है. वहां होने वाले अधिकतर संक्रमण व्यक्ति द्वारा अपनाई जाने वाली अस्वास्थ्यकर आदतों के कारण होते हैं. और यहां 5 ऐसी चीजें हैं जिन्हें आपको सेक्स के बाद करने से बिल्कुल बचना चाहिए. ऐसा करके आप अपनी योनि को स्वस्थ और किसी भी तरह के संक्रमण से दूर रखने में मदद कर रही हैं. यह भी पढ़ें: अगर आप ओरल सेक्स करने जा रहे हैं तो ये हाइजीन टिप्स मिस नहीं करने चाहिए
1. सेक्स के बाद पेशाब न करना: यह कुछ ऐसा है जो आपको बिल्कुल नहीं करना चाहिए. सेक्स के बाद पेशाब करना बहुत जरूरी होता है. हर महिला ऐसा करना भूल जाती है या फिर सेक्स के बाद उठने में आलस करती है. सेक्स के बाद पेशाब करने से, आप सेक्स के दौरान अंदर गए सभी बैक्टीरिया और कीटाणुओं को बाहर निकाल देते हैं. आप अपने यूटीआई को मीलों दूर रख सकते हैं.
2. अपनी योनि पर गीले पोंछे का उपयोग करना: यह एक ऐसी चीज़ है जिसे हर महिला को सेक्स के बाद करने से बचना चाहिए. सफाई कार्य निश्चित रूप से बहुत महत्वपूर्ण है, हालांकि गीले वाइप्स का उपयोग करने से बचें. यदि आपके गीले वाइप्स में रसायन हैं, तो चीजें वास्तव में खराब हो सकती हैं. चूंकि योनि नाजुक और अति संवेदनशील होती है, इसलिए आपको जलन हो सकती है या खुजली महसूस हो सकती है.
3. साबुन का उपयोग करना: आपको सेक्स के बाद शॉवर लेने का मन हो सकता है. हालांकि, यदि आप अपनी योनि पर साबुन रगड़ते हैं, तो आप इसका प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र खो रहे हैं और यह शुष्क और चिड़चिड़ा हो जाएगा. योनि बहुत संवेदनशील होती है इसलिए सेक्स के बाद योनि पर साबुन लगाने से बचें. यह भी पढ़ें: Exercises That Boost Your Sex Life: 6 व्यायाम जो आपकी सेक्स लाइफ को बूस्ट करते हैं
4. लिंगरी पहनकर सोना: इससे बचना चाहिए क्योंकि आपका अधिकांश अधोवस्त्र जिस कपड़े से बना है वह सूती, रेयान या यहां तक कि पॉलीस्टर है. यदि आप सेक्स के बाद सोने की योजना बना रहे हैं, तो हमेशा नग्न होकर सोना एक अच्छा विचार है. कभी-कभी आपका आधा गीला शरीर कपड़े के साथ प्रतिक्रिया करेगा और इससे आपको यीस्ट संक्रमण भी हो सकता है. आप सिर्फ पजामा भी पहन सकते हैं.
5. सेक्स के बाद हॉट बाथ टब शॉवर: सेक्स के बाद नहाना अच्छा है लेकिन गर्म स्नान टब में कूदने से बचें. जब योनि यौन उत्तेजना पर प्रतिक्रिया करती है, तो योनि थोड़ी और खुल जाती है और सेक्स के बाद, गर्म स्नान टब शॉवर आपको अधिक संक्रमणों के प्रति संवेदनशील बना सकता है.
नोट- इस लेख में दी गई तमाम जानकारियों को सूचनात्मक उद्देश्य से लिखा गया है. इसकी वास्तविकता, सटीकता और विशिष्ट परिणाम की हम कोई गारंटी नहीं देते हैं. इसके बारे में हर व्यक्ति की सोच और राय अलग-अलग हो सकती है.
