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यौन लत (Sexual Addiction), जिसे बाध्यकारी यौन व्यवहार विकार के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जहां आप यौन कल्पनाओं, आग्रहों या व्यवहार के लगातार और आवर्ती पैटर्न का अनुभव करते हैं जो व्यक्तिगत, सामाजिक, या व्यावसायिक डोमेन में प्रभावी ढंग से कार्य करने की किसी व्यक्ति की क्षमता में हस्तक्षेप करते हैं. यहां पांच संकेत दिए गए हैं, जो बताते हैं कि आप या आपका कोई जानने वाला सेक्स का आदी है. यह भी पढ़ें: Sexual Health: अपनी सेक्स लाइफ को बढ़ावा देने के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक खाद्य पदार्थ
अनियंत्रित यौन आग्रह: यौन लत के सबसे आम लक्षणों में से एक है जब आपको यौन गतिविधि में शामिल होने के लिए अनियंत्रित इच्छा होती है. आप अपना काफी समय सेक्स के बारे में सोचने, पोर्नोग्राफी देखने या यौन संबंधों की तलाश में बिताते हैं.
जोखिमपूर्ण यौन व्यवहार में लगातार संलग्न रहना: यौन व्यसन का एक अन्य लक्षण लगातार जोखिम भरे यौन व्यवहार में शामिल होना है, जैसे कई भागीदारों के साथ असुरक्षित यौन संबंध बनाना या यौन कार्य में संलग्न होना. यौन व्यसन वाले व्यक्तियों को संभावित जोखिमों के बारे में पता हो सकता है लेकिन वे स्वयं को रोकने में असमर्थ होते हैं.
यौन व्यवहार को नियंत्रित करने में कठिनाई: यौन व्यसन वाले व्यक्ति को अपने व्यक्तिगत, सामाजिक, या व्यावसायिक जीवन पर पड़ने वाले नकारात्मक परिणामों के बावजूद अपने यौन व्यवहार को नियंत्रित करने में कठिनाई हो सकती है. इसमें अनुचित या सार्वजनिक सेटिंग में यौन गतिविधि में शामिल होना, यौन गतिविधियों पर अत्यधिक मात्रा में पैसा खर्च करना, या यौन व्यवहार में संलग्न होने के लिए अन्य जिम्मेदारियों की उपेक्षा करना शामिल हो सकता है.
जीवन के अन्य पहलुओं की उपेक्षा: यौन लत जीवन के अन्य पहलुओं, जैसे काम, रिश्ते या शौक की उपेक्षा भी कर सकती है. एक व्यक्ति अन्य जिम्मेदारियों पर यौन गतिविधि को प्राथमिकता दे सकता है, जिससे नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं, जैसे कि उनकी नौकरी छूटना या प्रियजनों के साथ संबंध खराब होना. यह भी पढ़ें: Aphrodisiac Food For Good Sex: अच्छे सेक्स के लिए आप खा सकते हैं ये कामोत्तेजक आहार!
नकारात्मक भावनात्मक प्रभाव: यौन लत के नकारात्मक भावनात्मक प्रभाव भी हो सकते हैं, जैसे शर्म, अपराधबोध या कम आत्मसम्मान की भावनाएँ. यौन व्यसन वाले व्यक्ति नियंत्रण से बाहर महसूस कर सकते हैं और अपने व्यवहार पर शर्मिंदगी महसूस कर सकते हैं, जिससे चिंता और अवसाद बढ़ जाता है.
यदि ये संकेत मौजूद हैं और महत्वपूर्ण संकट पैदा कर रहे हैं, तो यौन लत के इलाज में अनुभव के साथ एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से मदद लेना महत्वपूर्ण है.
नोट- इस लेख में दी गई तमाम जानकारियों को सूचनात्मक उद्देश्य से लिखा गया है. इसकी वास्तविकता, सटीकता और विशिष्ट परिणाम की हम कोई गारंटी नहीं देते हैं. इसके बारे में हर व्यक्ति की सोच और राय अलग-अलग हो सकती है.
RCB