प्रतीकात्मक तस्वीर (Photo Credits: Pixabay)

Long COVID Definition: भारत में एक बार फिर से कोरोना वायरस के मामले बढ़ने लगे हैं. देश में रविवार तक कोरोना वायरस (Coronavirus) के उप-स्वरूप ‘जेएन.1’ के 63 मामले सामने आए जिनमें से 34 मामले गोवा में पाए गए. रिपोर्ट्स के अनुसार, महाराष्ट्र से नौ, कर्नाटक से आठ, केरल से छह, तमिलनाडु से चार और तेलंगाना से दो मामले सामने आए हैं. वहीं EG.5 या Eris COVID वैरिएंट की बात करें तो यह वैरिएंट ऑस्ट्रेलिया (Australia) के कुछ हिस्सों में प्रमुख है. एरिस, अन्य परिसंचारी स्ट्रेन्स के साथ, ओमिक्रॉन (Omicron) के वंशज हैं. हालांकि ये स्ट्रेन मूल अल्फा और डेल्टा वेरिएंट की तुलना में कम गंभीर दिखाई देते हैं, लेकिन लंबे समय तक कोविड का खतरा बना रहता है तो लेटेस्ट डेटा, लॉन्ग कोविड (Long Covid) की संभावना के बारे में क्या कहता है? यह कितना गंभीर हो सकता है और इससे जुड़े किन लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए, आइए विस्तार से जानते हैं.

कब कोविड बनता है लॉन्ग कोविड?

ज्यादातर लोगों के लिए लॉन्ग कोविड ​​​​का मतलब है- कोविड संक्रमण के बाद बेहतर न हो पाना. विश्व स्वास्थ्य संगठन लॉन्ग कोविड ​​​​को कोरोना ​​​​संक्रमण की शुरुआत से कम से कम तीन महीने तक जारी रहने वाले या नए लक्षणों के रूप में परिभाषित करता है, जो कम से कम दो महीने तक रहता है और इसे वैकल्पिक निदान द्वारा समझाया नहीं जा सकता है.

सबसे आम लक्षणों में थकान, ब्रेन फॉग, सांस फूलना, सिरदर्द और पेट दर्द शामिल हैं, लेकिन लॉन्ग कोविड से पीड़ित लोग हृदय संबंधी समस्याओं, मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं जैसे अवसाद, चिंता, अनिद्रा, मांसपेशियों व जोड़ों में दर्द और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं सहित कई प्रकार की समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं. यह भी पढ़ें: COVID-19: भारत में कोरोना वायरस के उप-स्वरूप जेएन.1 के मामलों की संख्या बढ़कर 69 हुई- सूत्र

कितना आम है लॉन्ग कोविड?

लॉन्ग कोविड पर ऑस्ट्रेलियाई डेटा अंतरराष्ट्रीय डेटा की तुलना में सीमित है और इसकी व्यापकता के अनुमान अलग-अलग हैं. अप्रैल में प्रकाशित लॉन्ग कोविड ​​​​पर ऑस्ट्रेलिया की संसदीय जांच की एक रिपोर्ट में सुझाव दिया गया कि 2 फीसदी से 20 फीसदी लोगों में संक्रमण के बाद लॉन्ग कोविड ​​​​विकसित हो सकता है.

हाल ही में किए गए एक ऑस्ट्रेलियाई अध्ययन से संकेत मिलता है कि जब टीके व्यापक रूप से उपलब्ध थे, तब ओमिक्रॉन वैरिएंट में कोविड संक्रमित होने वाले 10 फीसदी लोगों में लॉन्ग कोविड की समस्या विकसित हुई थी. एक अन्य हालिया अध्ययन (जिसकी सहकर्मी-समीक्षा अभी बाकी है) में पाया गया कि संक्रमित लोगों में से 18.2 फीसदी को लॉन्ग कोविड रहा. व्यापक अनुमान अलग-अलग कोविड वेरिएंट, टीकाकरण में अंतर और अलग-अलग लॉन्ग कोविड ​​​​परिभाषाओं व मूल्यांकन विधियों के कारण होने की संभावना है.

हालांकि बच्चों में इसका खतरा कम होता है. दरअसल, एक ऑस्ट्रेलियाई अध्ययन ने संकेत दिया है कि साल 2020 में जिन 8 प्रतिशत बच्चों को कोविड हुआ था, उनमें लगातार लक्षण बने रहे, जबकि प्रारंभिक शोध 2021 में संक्रमित बच्चों में थोड़ा कम जोखिम की ओर इशारा करता है, लेकिन अभी इस पर अधिक शोध की आवश्यकता है. खासकर जब वायरस विकसित हो रहा है, तो यह जटिल हो सकता है, क्योंकि लॉन्ग कोविड के लक्षण कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के लिए आम हैं. अन्य देशों की तरह, अब ऑस्ट्रेलिया में परिभाषा और तरीकों का उपयोग करके स्थिति की सटीक व्यापकता निर्धारित करने के लिए अधिक शोध चल रहा है जो अन्य कारणों को ध्यान से बाहर करता है. हालांकि नए वैरिएंट के साथ लॉन्ग कोविड जोखिम कारकों पर शोध जारी है.

इस बार क्या अलग है?

अनुसंधान से पता चलता है कि कोविड वैक्सीन लॉन्ग कोविड से सुरक्षा प्रदान करते हैं. टीकाकरण के साथ-साथ, पिछले कोविड ​​​​संक्रमणों से प्रतिरक्षा और एंटीवायरल उपचार कम गंभीर कोविड ​​​​और संभावित रूप से लॉन्ग कोविड के जोखिम को कम करने में योगदान दे रहे हैं. हालांकि ओमिक्रॉन की लहर से पहले के अल्फा और डेल्टा वैरिएंट की तुलना में लॉन्ग कोविड ​​​​के कम मामले हो सकते हैं, क्योंकि बहुत सारे ऑस्ट्रेलियाई लोग कोविड ​​​​संक्रमित हो रहे हैं. इसके परिणामस्वरूप अभी भी बड़ी संख्या में लॉन्ग कोविड ​​​​वाले लोग होंगे और प्रत्येक बार दोहराया जाने वाला संक्रमण लंबे समय तक लक्षणों का एक नया जोखिम पैदा कर सकता है.

जीवन के सभी पहलुओं को प्रभावित कर सकता है लॉन्ग कोविड

लॉन्ग कोविड किसी व्यक्ति के जीवन को कई तरह से प्रभावित कर सकता है. परिश्रम के बाद होने वाली थकान, दिमागी धुंध के अलावा अन्य लक्षण पीड़ित व्यक्ति के कंप्यूटर पर ध्यान केंद्रित करने, शारीरिक श्रम और यहां तक ​​कि सामान्य घरेलू कार्यों जैसे कामों को करने की क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं. लॉन्ग कोविड ​​​​से पीड़ित कई लोगों ने हालिया संसदीय जांच में साक्ष्य प्रस्तुत किया कि स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा उन्हें उन्हें उचित सहयोग नहीं मिला, उन्हें अलग-थलग किया गया और उन्हें गंभीरता से नहीं लिया गया. साक्ष्य बताते हैं कि अधिकांश लोगों में 12 से 18 महीनों में कई लक्षणों में सुधार होगा. हालांकि लक्षणों के बीच ठीक होने का समय अलग-अलग हो सकता है.

मुझे लगता है कि मुझे लॉन्ग कोविड ​​है, मैं अपने डॉक्टर से क्या उम्मीद कर सकता हूं?

लॉन्ग कोविड एक ऐसी चुनौती है जिसे ऑस्ट्रेलिया की स्वास्थ्य प्रणाली सबसे कठिन मानती है. यहां कम संख्या में मौजूद विशेषज्ञ लॉन्ग कोविड क्लीनिक फंडिंग बनाए रखने के लिए संघर्ष कर रहे हैं. लॉन्ग कोविड देखभाल करने और स्थिति पर डेटा एकत्र करने में ऑस्ट्रेलिया अमेरिका, ब्रिटेन और यूरोप से पीछे हो गया है. परिणामस्वरूप, ऑस्ट्रेलिया में लॉन्ग कोविड ​​​​के लिए समर्थन प्राप्त करना कठिन, महंगा और पेचीदा है. यह भी पढ़ें: कोरोना वायरस का जेएन.1 स्वरूप: मंत्री ने वेंटिलेटर की उपलब्धता सुनिश्चित करने के निर्देश दिये

कोविड ट्रांसमिशन को कम करने पर ध्यान केंद्रित करने की जरूरत

लंबे समय तक चलने वाले कोविड यानी लॉन्ग कोविड को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है कि हम कोविड के संकुचन और प्रसार से बचें. इसका मतलब है...

• यदि आप पात्र हैं तो टीका लगवाएं या टीकाकरण कराएं.
• अगर आप अस्वस्थ महसूस कर रहे हैं तो घर पर रहें.
• अपनी और कमजोर समुदाय के सदस्यों की सुरक्षा के लिए मास्क पहनें.
• अगर आप में कोविड से जुड़े लक्षण दिख रहे हैं तो कोविड टेस्ट कराएं. अगर आपका टेस्ट पॉजिटिव आता है तो एंटीवायरल लें या फिर लक्षणों के ठीक होने तक अलग रहें.

बहरहाल, लॉन्ग कोविड को दूर नहीं किया जा सकता है, लेकिन इसे नियंत्रित करने और इसकी रोकथाम के लिए हम सभी को अपना योगदान देना चाहिए.