दुनिया के सबसे भयानक बॉडीबिल्डर इलिया गोलेम येफिमचिक (Golem' Yefimchyk) का 36 वर्ष की आयु में निधन हो गया. मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार, बेलारूस के येफिमचिक को 6 सितंबर को दिल का दौरा पड़ा, जिसके बाद वह कोमा में चले गए. उनकी पत्नी ने बताया कि उनका मस्तिष्क मृत हो चुका है.
16,500 कैलोरीज प्रतिदिन का आहार
इलिया येफिमचिक का आहार अत्यंत कठोर और असाधारण था. वह प्रतिदिन 16,500 कैलोरीज का सेवन करते थे, जिसमें सात भोजन शामिल थे. उनका आहार 5 पाउंड स्टेक और 100 से अधिक सुशी के टुकड़े शामिल था. उन्होंने अपने शरीर को फिट रखने के लिए लगातार कठोर प्रशिक्षण लिया.
प्रेरणा और उपलब्धियां
येफिमचिक ने अपने फिटनेस की प्रेरणा अर्जन श्वार्ज़नेगर और सिल्वेस्टर स्टैलोन से प्राप्त की. हालांकि, उन्होंने पेशेवर बॉडीबिल्डिंग प्रतियोगिताओं में भाग नहीं लिया, लेकिन सोशल मीडिया पर अपने वर्कआउट के वीडियो साझा किए. वे 600-पाउंड बेंच प्रेस, 700-पाउंड डेडलिफ्ट और 700-पाउंड स्क्वाट का दावा करते थे. उनके बाइसेप्स की माप 25 इंच थी.
And...'suddenly'😪💔
*Illia 'Golem' Yefimchyk-36-Belarus
*Known a 'The Mutant', and dubbed the world's 'most monstrous Bodybuilder'
*Sept 6, 2024
*Illia died of a Heart Attack.
*Why the huge spike in Body Builder suddenly souls since rollout of the...⁉️https://t.co/ydbW4eQhbK pic.twitter.com/Nv1hifzz5E
— cheri maday (@resilient333) September 12, 2024
पत्नी का दिल दहलाने वाला बयान
स्थानीय मीडिया से बातचीत करते हुए, यफिमचिक की पत्नी ने कहा, "मैं हर दिन उनके पास बैठी रहती थी, उम्मीद करती थी कि वे पूरी तरह से ठीक हो जाएंगे. उनके दिल ने दो दिन के लिए धड़कना शुरू किया, लेकिन डॉक्टर ने मुझे दुखद खबर दी कि उनका मस्तिष्क मर चुका है. मैं सभी को उनके संवेदना के लिए धन्यवाद देती हूं. यह बहुत सुकून देने वाला है कि मैं अकेली नहीं हूं, और बहुत से लोगों ने मेरी मदद और समर्थन की पेशकश की है."
'World's most monstrous bodybuilder' known as The Mutant dies aged 36 https://t.co/VSClAR3Tjy pic.twitter.com/4XhspzE5qE
— Daily Mail US (@DailyMail) September 12, 2024
नेटिज़न्स की प्रतिक्रियाएं
इस दुखद समाचार पर नेटिज़न्स ने मिश्रित प्रतिक्रियाएँ दी हैं. कई लोग उनके असाधारण फिटनेस और उनकी प्रेरणा को याद कर रहे हैं, जबकि अन्य उनके निधन को एक बड़ी क्षति मान रहे हैं.
Such sad news. Illia Yefimchyk's impact on the bodybuilding world was undeniable. My condolences to his family and loved ones. 💔
— RAJEEV SRIVATSA (@Srivatsa_Tweetz) September 13, 2024
इलिया 'गोलेम' येफिमचिक का निधन उनके परिवार और फिटनेस समुदाय के लिए एक बड़ा धक्का है. उनकी यादें और प्रेरणा हमेशा उनके चाहने वालों के दिलों में जीवित रहेंगी.