Best Sex Positions if You Have Back Pain: पीठ दर्द होने पर आजमाने के लिए सर्वश्रेष्ठ सेक्स पोजीशन

अलग-अलग सेक्स पोजीशन (Sex Position) हैं और उन सभी के कई फायदे हैं. इस बार हम आपके लिए लाए हैं, ऐसी सेक्स पोजीशन जिन्हें कमर दर्द या बैक पेन होने पर आजमाया जा सकता है. यह भी पढ़ें: Oral Sex Positions You Must Try: 5 ओरल सेक्स पोजीशन जिन्हें आपको जरूर आजमाना चाहिए

स्टैंडिंग डॉगी: जब आपको पीठ दर्द होता है, तो कुछ सेक्स पोजीशन मुश्किल हो सकती हैं लेकिन इसमें एक को खड़ा होना पड़ता है और दूसरे को चारों तरफ होना पड़ता है. यह पोजीशन तब आसान होती है जब देने वाले को पीठ में दर्द होता है और वह झुक नहीं सकता या फ्लेक्सिबल नहीं है. जोर लगाने पर भी आपको दूसरे का भार नहीं उठाना पड़ता और आपकी पीठ सीधी रहती है.

स्पूनिंग: जब विभिन्न परिदृश्यों में सेक्स पोजीशन की बात आती है तो स्पूनिंग एक वरदान है. चाहे आप आलसी हों, भारी वजन वाले हों या फिर पीठ में दर्द हो, यह पोजीशन हमेशा काम करती है. इस सेक्स पोजीशन में पैरास्पाइनल मसल्स को रिलैक्स किया जाता है.

लोटस: इस पोजीशन में दोनों पार्टनर पीछे बैठ जाते हैं और एक दूसरे में उलझ जाते हैं. दोनों को आमने-सामने बैठना होगा और आरामदायक होना चाहिए लेकिन उचित प्रवेश के लिए पर्याप्त रूप से करीब होना चाहिए. आप एक दूसरे को उत्तेजित करने के लिए वाइब्रेटर का भी उपयोग कर सकते हैं.

मिशिनरी: यह सेक्स पोजीशन उन लोगों के लिए बहुत अच्छी है जो अपनी पीठ पर बहुत अधिक खिंचाव महसूस करते हैं. आपको बस लेट जाना है और इसी पोजीशन में करना है. आप एक तौलिया भी रोल कर सकते हैं और अधिक सपोर्ट के लिए पीठ के निचले हिस्से के नीचे एक तकिया रख सकते हैं.

काऊ गर्ल: अगर देने वाले पार्टनर को पीठ की समस्या है तो वे पार्टनर को टॉप पोजीशन पर भी ट्राई कर सकते हैं. जब तक स्थिति आरामदायक न हो जाए तब तक आगे या पीछे की ओर झुकने या बदलने और समायोजित करने का प्रयास करें.

नोट- इस लेख में दी गई तमाम जानकारियों को सूचनात्मक उद्देश्य से लिखा गया है. इसकी वास्तविकता, सटीकता और विशिष्ट परिणाम की हम कोई गारंटी नहीं देते हैं. इसके बारे में हर व्यक्ति की सोच और राय अलग-अलग हो सकती है.

(The above story first appeared on LatestLY on Jul 12, 2022 09:00 PM IST. For more news and updates on politics, world, sports, entertainment and lifestyle, log on to our website latestly.com).