Sexual Hygiene Habits You Must Follow: 6 सेक्शुअल स्वच्छता की आदतें जिनका आपको जरुर पालन करना चाहिए

यौन संबंध बनाना महत्वपूर्ण है लेकिन कुछ यौन स्वच्छता की आदतों का पालन करना भी महत्वपूर्ण है. खराब स्वच्छता से संक्रमण हो सकता है जो बदले में गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है. तो, चादर के नीचे अभिनव और सैसी बनें, लेकिन बहुत से सुरक्षित यौन संबंध रखने के लिए इन यौन स्वच्छता की आदतों का पालन करें! यह भी पढ़ें: Better Sex: इंटिमेट सेक्शुअल अनुभवों को कैसे बढ़ाया जाए

1) महिलाओं के लिए, अपने जननांगों को धोने की दिशा पर ध्यान देना आवश्यक है. एनल से योनि में कीटाणुओं के स्थानांतरण को रोकने और खमीर संक्रमण से बचने के लिए आपकी योनि से आपकी एनस तक धोने की सलाह दी जाती है.

2) खतनारहित पुरुषों के लिए, चमड़ी को पीछे खींचें और मुंडों को गर्म पानी से धोएं. चमड़ी की भीतरी त्वचा को भी धोएं, जो बैक्टीरिया और मृत कोशिकाओं और शरीर के तरल पदार्थों के लिए अतिसंवेदनशील होती है. यह भी पढ़ें: Easy Home Remedies for Erectile Dysfunction: इरेक्टाइल डिसफंक्शन के लिए आसान घरेलू उपचार

3) आपके जननांगों में कीटाणुओं और जीवाणुओं के स्थानांतरण को रोकने के लिए दोनों भागीदारों को सेक्स से पहले और बाद में अपने हाथ और नाखून धोने चाहिए.

4) प्राइवेट पार्ट के बालों को ट्रिम करना जरूरी है. गर्मी के दिनों में गर्मी और पसीने के कारण फोड़े-फुंसी और त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं.

5) शर्मिंदगी या दुर्गंध से बचने के लिए महिलाओं को अपने मासिक धर्म के पहले दो दिनों में सेक्स करने से बचना चाहिए.

6) ओरल सेक्स से बचें अगर आपके साथी के मुंह के आसपास या जननांगों के पास घाव है, तो यह आपको भी हो सकता है.

नोट- इस लेख में दी गई तमाम जानकारियों को सूचनात्मक उद्देश्य से लिखा गया है. इसकी वास्तविकता, सटीकता और विशिष्ट परिणाम की हम कोई गारंटी नहीं देते हैं. इसके बारे में हर व्यक्ति की सोच और राय अलग-अलग हो सकती है.