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ज्यादा टेंशन पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए कामेच्छा में बाधा है. यह जीवन का तनाव या सेक्स से संबंधित चिंता के कारण भी हो सकती है. एक दम बीजी वर्क स्केड्यूल में काम करना, देखभाल करने वाले जिम्मेदारियों या अन्य तनाव वाले लोग थकावट महसूस कर सकते हैं और इसके परिणामस्वरूप कम यौन इच्छा होती है. चिंता और तनाव में किसी के लिए इरेक्शन प्राप्त करना या बनाए रखना और भी मुश्किल बना सकता है. जो किसी व्यक्ति को सेक्स करने से रोक सकता है. जब आपके पति थके हुए घर लौटते हैं और कुछ भी नहीं करना चाहता हैं. वो सिर्फ सोना चाहता हैं. तो उन्हें उत्तेजित करने के लिए आपको कुछ एक्स्ट्रा एफोर्ट्स डालने की जरुरत है. कुछ अलग और उत्तेजित करने की जरुरत है. अपने कम सेक्स ड्राइव को दोष देने और परिस्थितियों को कोसने के बजाय, आप अपने साथी को सेक्स में रुचि लेने के लिए कुछ उपाय करें. आइए बताते हैं कुछ उपाय.
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सेक्सी लॉन्जरी पहनें: अपने पति को उत्तेजित करने के लिए सेक्सी लिंगरी पहनने के बाद शरीर पर खुशबूदार लोशन या परफ्यूम लगाएं. जब आप ऐसा करते हैं तो इस बात का ध्यान रखें कि आप अपने पार्टनर से कुछ दूरी बनाकर रखें ताकि आपका पति खुद ही आपकी और खिंचा चला आए.
कामुक संगीत या पोर्न ऑडियो सुनें: एक अध्ययन के अनुसार कामुक आवाजें वीडियो के मुकाबले ज्यादा उत्तेजित करती है. तो पोर्न देखने के बजाय कुछ कामुक संगीत या ऑडियो पोर्न सुनें. पोर्न ऑडियो धीमी आवाज में सुनें ताकि पड़ोसियों को सुनाई न दें नहीं तो शिकायत कर सकते हैं.
गन्दी बातें: जैसे ही आप बेड पर जाएं, इस बारे में बात करने की कोशिश करें कि आप पहली बार कैसे मिले थे और पहली बार सेक्स करने के बाद कैसा महसूस हुआ था. इसके अलावा आप वो सब बताएं जो उनके साथ मिलकर करना चाहते हैं और कब से एक साथ कुछ अलग करना चाहते हैं. ऐसा करने से उनकी जिज्ञासा और बढ़ेगी.
आकस्मिक स्पर्श: जब आप अपने पार्टनर से प्यार और सेक्स लाइफ के बारे में बात करते हैं, तो आप उनके संवेदनशील क्षेत्रों को 'अचानक से छू सकते हैं और धीरे-धीरे फोरप्ले शुरू कर सकते हैं. लेकिन ऐसा करने में बिलकुल भी जल्दीबाजी न करें. गति को धीरे-धीरे बढ़ने दें और पति के उत्तेजित होने की प्रतीक्षा करें.
ऊपर दिए गए आइडियाज अपनाकर आप अपने पति को बहुत ही आसानी से उत्तेजित कर मिनटों में उनकी थकान दूर कर सकती हैं.
