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छोटी-मोटी स्वास्थ्य समस्या (Health Problems) को लोग अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं. खासकर पुरुषों (men) की बात करें तो स्वास्थ्य ये जुड़ी छोटी-मोटी समस्या के लिए डॉक्टर (Doctor) के पास जाना पसंद ही नहीं करते हैं और वे डॉक्टर के पास तभी जाते हैं, जब वो किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या (Major Health Problem) से परेशान होते हैं. हालांकि पुरुष के स्वास्थ्य से जुड़ी कई ऐसी समस्याएं हैं, जिनके बारे में वो न तो खुलकर अपने परिवार वालों से बात कर पाते हैं और न ही डॉक्टर से अपनी समस्या खुलकर बता पाते हैं. शायद वो इस बात को भूल जाते हैं कि ऐसा करने से उनकी समस्या कम होने के बजाय और बढ़ सकती है.
चलिए जानते हैं स्वास्थ्य से जुड़े ऐसे ही पांच सवाल (Health Related Questions) जिनका जिक्र डॉक्टर के सामने करने से अधिकांश मर्द कतराते हैं या यूं कहें कि इन सवालों को पूछना वो अपनी शान के खिलाफ समझते हैं.
1- इरेक्टाइल डिसफंक्शन
गलत खानपान, हाई कोलेस्ट्रॉल, स्मोकिंग, डायबिटीज और अत्यधिक नशीली दवाओं के सेवन के कारण मर्दों को इरेक्टाइल डिसफंक्शन की समस्या हो सकती है. हालांकि यह एक ऐसी समस्या है जिसके बारे में बात करने से ज्यादातर मर्द कतराते हैं. सेक्स के दौरान इरेक्शन न होना एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, बावजूद इसके मर्द डॉक्टर से इस बारे में सवाल पूछने से शर्माते हैं. अगर आप अपनी सेहत से प्यार करते हैं तो शर्म छोड़ दीजिए और इस बारे में डॉक्टर से न सिर्फ परामर्श लें, बल्कि समय पर अपना इलाज भी कराएं. यह भी पढ़ें: ये 5 काम करेंगे तो बेड पर आपकी पार्टनर कभी मायूस नहीं होगी
2- मल त्याग से जुड़ी परेशानी
पिछले पांच दिनों में सही तरीके से मल त्याग नहीं हुआ है क्या यह एक सामान्य समस्या है? यह एक ऐसा सवाल है जिसे पूछने से ज्यादातर मर्द कतराते हैं. दरअसल, मल त्याग किसी व्यक्ति को एक दिन में तीन बार हो सकता है और किसी व्यक्ति को एक सप्ताह में तीन बार तक हो सकता है. अगर आप मल त्याग करने में कठिनाई महसूस कर रहे हैं तो इसका अर्थ है कि आप कब्ज से पीड़ित हैं. इस समस्या के बारे में डॉक्टर से खुलकर बात करें, नहीं तो आपकी यह समस्या गंभीर भी हो सकती है.
3- यूरीन से खून निकलना
किडनी, मूत्रमार्ग में संक्रमण, यूटीआई और किडनी में पथरी जैसी समस्या होने पर यूरीन से रक्त आने की समस्या हो सकती है. हालांकि कई पुरुषों के यूरीन से ब्लड आने पर भी वो इस समस्या को नजरअंदाज कर देते हैं और डॉक्टर से इस विषय पर खुलकर बात नहीं कर पाते हैं. अगर आप अपनी सेहत के साथ खिलवाड़ नहीं करना चाहते हैं तो फिर इस तरह की समस्या को नजरअंदाज करने की बजाय डॉक्टर से अपनी समस्या का जिक्र करें, ताकि आप इससे निजात पा सकें.
4- अत्यधिक गैस की समस्या
मैं इतनी गैस क्यों पास करता हूं? यह एक ऐसा सवाल है जिसे पूछने में किसी भी मर्द को हंसी और शर्म आ सकती है. जरूरत से ज्यादा गैस पास करना अत्यधिक गैस लैक्टोज या अन्य खाद्य असहिष्णुता का एक लक्षण हो सकता है. इस समस्या से अधिकांश पुरुष परेशान तो नजर आते हैं, लेकिन इसके बारे में डॉक्टर से बात करने में उन्हें शर्म महसूस होती है. हालांकि इस समस्या से परेशान लोगों को अपने डायट से एक समय डेयरी, सोया या मक्का हटाकर देखना चाहिए. यह भी पढ़ें: पुरुषों में हार्मोन बढ़ाने के अलावा इन रोगों में भी कारगर है कद्दू के बीज, जानें कद्दू के बीज के 5 फायदे
5- बट में खुजली की परेशान
कुछ पुरुषों को आपने देखा होगा कि वो पहले अपने अगल-बगल देखते हैं कि कहीं उन्हें कोई देख तो नहीं रहा है फिर मौका देखकर तुरंत अपने बट पर खुजली कर लेते हैं. बट में खुजली पुरुषों के लिए एक ऐसी समस्या है जिसके बारे में वो किसी से भी बात करने में शर्माते हैं, ऐसे में वो इस समस्या से परेशान तो रहते हैं, लेकिन डॉक्टर के पास जाने से कतराते हैं. हालांकि बट में खुलजी के पीछे कई कारण हो सकते हैं, इसलिए इसे नजरअंदाज न करें और डॉक्टर से खुलकर बात करें.
