पुरुषों को रात में टाइट अंडरवियर पहनकर नहीं सोना चाहिए, हो सकती हैं ये परेशानियां
ऐसा बहुत से लोगों के साथ होता है जब वे थककर बिस्तर पर अंडर वियर पहनकर सो जाते हैं. लेकिन आप सब नहीं जानते कि अनजाने में ही आप खुद को जोखिम में डाल रहे हैं. खासकर भारतीय घरों में पुरुष बिना किसी प्राइवसी के बड़े होते हैं,
ऐसा बहुत से लोगों के साथ होता है, जब वे थककर बिस्तर पर अंडरवियर पहनकर ही सो जाते हैं. लेकिन आप सब नहीं जानते कि अनजाने में ही आप खुद को जोखिम में डाल रहे हैं. खासकर भारतीय घरों में पुरुष बिना किसी प्राइवसी के बड़े होते हैं, जिसके कारण उनमें पूरे कपड़े पहनकर सोना, अंडरवियर पहनकर सोना, ऐसी बहुत ही आदतें विकसित होती हैं जो वयस्क होने पर भी बनी रहती हैं. यह सब देखकर हमारे घर वालों को लगता है कि ये सारी अच्छी आदतें हैं, लेकिन अध्ययनों से पता चलता है कि यह निश्चित रूप से हमारे परिवार की स्वच्छता और आपके स्वास्थ के लिए अच्छा नहीं है. यह भी पढ़ें: Best Sleeping Position: क्या आप भी गलत तरीके से सोने की वजह से परेशान होते हैं? अगर, हां तो देखें यह वीडियो
शोध में तीन कारण बताए गए हैं कि पुरुषों को कभी भी तंग अंडरवियर पहनकर क्यों नहीं सोना चाहिए.
1. चूंकि भारत बहुत ज्यादा ह्यूमिडिटी वाला देश है, जिसकी वजह से हमारे शरीर में बहुत अधिक पसीना आता है. यहां तक कि सर्दियों के दौरान भी जो लोग काम के दौरान भागदौड़ करते हैं उन्हें भी बहुत पसीना होता है. इस पसीने का हमारे आतंरिक भाग में बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है. इस एरिया में हवा और ब्रिथिंग स्पेस की ज्यादा आवश्यकता होती है. इसलिए रात में पुरुषों को अंडरवियर पहनकर नहीं सोना चाहिए. लेकिन हमारी परवरिश और गोपनीयता की कमी के कारण, ज्यादातर पुरुष न केवल बिस्तर पर कुछ प्रकार के पतलून पहनते हैं, बल्कि वे नीचे कच्छा या चड्डी भी पहनते हैं. इसकी वजह से अत्यधिक बैक्टीरिया फ़ैल सकता है. पसीना न सूखने की वजह से दुर्गंध और त्वचा संबंधित परेशानियां शुरू हो जाती हैं. हमेशा टाइट अंडरवियर पहनकर सोने से रैशेज की समस्या हो सकती है, जिसकी वजह से इस क्षेत्र में संक्रमण बहुत ही आसानी से फ़ैल सकता है. यह भी पढ़ें: Benefits of Beetroot Juice: जवान त्वचा से लेकर अच्छे स्वास्थ लाभ तक जानें चुकंदर जूस के ये चमत्कारिक फायदे
2. दूसरा कारण विशुद्ध रूप से स्वास्थ्य संबंधी है. कई अध्ययनों से यह निष्कर्ष निकाला गया है कि दिन और रात भर तंग अंडरवियर पहनने वाले पुरुषों के स्पर्म के डीएनए में काफी उच्च स्तर पर ब्रेक होता है. यानी आपकी स्पर्म क्वालिटी लगातार दबाव और उच्च तापमान के कारण जोखिम में पड़ सकती है. इसकी वजह से आपके अंडकोष पर भी बुरा प्रभाव पड़ा सकता है.
3. तीसरा कारण शारीरिक है, जो कंफर्ट और कॉमन सेन्स पर थोड़ा सा असर करता है. टाइट अंडरवियर पहनने से आपकी नींद पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है. अनकंफर्ट फील करने की वजह से आपकी रात में कई बार नींद खुलती है. इसलिए पूरी तरह से आराम के लिए तनाव मुक्त होना आपके शरीर के लिए आवश्यक है. गहरी नींद न आने से आपके शरीर पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है. यह भी पढ़ें: Health Benefits of Garlic: कच्चे लहसुन के सेवन से होते हैं ये 10 चमत्कारिक फायदे, जानकर हो जाएंगे हैरान
जब आप अपने शरीर के सबसे संवेदनशील क्षेत्रों में बहुत ज्यादा दबाव डालते हैं तो इसकी वजह से शरीर में अच्छी मात्रा में रक्त का प्रवाह नही होता है. जिसकी वजह से आपकी सेक्स लाइफ पर भी बुरा प्रभाव पड़ सकता है.