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भारतीय मसालों (Indian Spices) में शुमार दालचीनी (Cinnamon) का इस्तेमाल अधिकांश घरों में किया जाता है. इसके इस्तेमाल से खाने के स्वाद और खुशबू को बढ़ाने में मदद मिलती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि जरा सी दालचीनी कई बीमारियों का इलाज करने में सक्षम है. जी हां, वजन कम करना हो, सेक्स पावर (Sex Power) बढ़ानी हो या फिर कैंसर (Cancer) या दिल की बीमारियों (Heart Disease) से खुद का बचाव करना हो, दालचीनी का इस्तेमाल बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है. अगर उसमें नींबू और शहद का मेल हो जाए तो दालचीनी केऔषधीय गुणों में ज्यादा बढ़ोत्तरी हो जाती है.
अगर आप अब तक इसके औषधीय गुणों से अंजान हैं तो चलिए हम आपको बताते हैं कि दालचीनी किस तरह से आपके सेहत को फायदा पहुंचा सकती है और इसका इस्तेमाल किस बीमारी से बचने के लिए कैसे किया जाता है?
1- सेक्स पावर बढ़ाए
अगर आपकी सेक्स लाइफ नीरस है और आप शारीरिक दुर्बलता के शिकार हैं तो आपको दालचीनी का सेवन जरूर करना चाहिए. विशेषज्ञों का मानना है कि सुबह-शाम एक गिलास दूध में दो ग्राम दालचीनी पाउडर मिलाकर, उसका सेवन करने से यौन शक्ति बढ़ती है शारीरिक दुर्बलता दूर होती है.
2- वजन कम करे
मोटापे से परेशान लोगों के लिए दालचीनी किसी कारगर औषधि से कम नहीं है. मोटापे को मात देने के लिए दालचीनी की चाय एक कारगर औषधि है. इसके अलावा एक गिलास गुनगुने पानी में दो चम्मच शहद और एक चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाकर पीने से भी मोटापा कम होता है. यह भी पढ़ें: मोटापे से परेशान: ये 5 मसाले है आपकी समस्या का समाधान
3- कैंसर में कारगर
दालचीनी कैंसर जैसी गंभीर बीमारी में भी फायदेमंद है. विशेषज्ञ मानते हैं कि अमाशय के कैंसर और हड्डी के बढ़ जाने की स्थिति में दालचीनी और शहद जबरदस्त फायदा पहुंचाता है. इसके लिए एक महीने तक लगातार गर्म पानी में दालचीनी पाउडर और शहद को मिलाकर इसका सेवन करना चाहिए.
4- हृदय रोग से बचाए
हार्ट को हेल्दी बनाए रखने और दिल को बीमारियों से बचाने में दालचीनी सहायक होती है. दरअसल, रोजाना गर्म पानी में दालचीनी पाउडर और शहद मिलाकर पीने से धमनियों में कोलेस्ट्रॉल नहीं जमता है. इस नुस्खे के नियमित इस्तेमाल से हार्ट अटैक की संभावना कम हो जाती है.
5- जोड़ो का दर्द करे दूर
मौसम में बदलाव के साथ ही अधिकांश लोगों को जोड़ों में दर्द की समस्या होने लगती है. इस समस्या से राहत पाने के लिए गुनगुने पानी में शहद और दालचीनी पावडर मिलाकर उसका सेवन करना चाहिए. इसके अलावा इस मिश्रण को जोड़ों पर लगाने से भी आराम मिलता है.
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6- पेट के रोगों में असरदार
जरा सी दालचीनी अपच, गैस, पेट दर्द और एसिडिटी जैसी पेट से जुड़ी समस्याओं में कारगर असर दिखाती है. नियमित रूप से शहद और दालचीनी के पावडर के मिश्रण का सेवन करने से पेट से जुड़ी सभी समस्याओं में आराम मिलता है. इससे पेट का अल्सर भी जड़ से ठीक हो जाता है.
7- सर्दी-खांसी में फायदेमंद
मौसम में बदलाव के साथ सर्दी-खांसी जैसी समस्याओं का होना आम बात है. ऐसे में दालचीनी एक असरदार औषधि का काम करती है. दालचीनी पावडर को शहद के साथ खाने से सर्दी-जुकाम में फायदा होता है. इसके अलावा दालचीनी पाउडर के साथ पिसी हुई काली मिर्च खाने से पुराना कफ भी दूर होता है. यह भी पढ़ें: बारिश के मौसम में नहीं पड़ना है बीमार तो रोजाना करें इन 5 मसालों का सेवन
8- सिरदर्द करे गायब
सर्दी या फिर ठंडी हवा लगने की वजह से कई लोगों को सिरदर्द की शिकायत हो जाती है. ऐसे में सिरदर्द से राहत पाने के लिए दालचीनी का लेप सिर पर लगाना फायदेमंद होता है. इसके अलावा दालचीनी तेल की कुछ बूंदे, तिल के तेल में मिलाकर सिर पर मालिश करने से भी सिरदर्द ठीक होता है.
अगर किसी को कम सुनाई देता है तो दालचीनी के तेल की कुछ बूंदे कान में डालने से सुनने की क्षमता बढ़ती है. इसके अलावा दालचीनी पाउडर में नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाने से मुंहासे व ब्लैकहेड्स दूर हो जाते हैं और चेहरे की सुंदरता बढ़ती है.
नोट- इस लेख में दी गई तमाम जानकारियों को केवल सूचनात्मक उद्देश्य से लिखा गया है. इसकी वास्तविकता, सटीकता और विशिष्ट परिणाम की हम कोई गारंटी नहीं देते हैं. इसमें दी गई जानकारियों को किसी बीमारी के इलाज या चिकित्सा सलाह के लिए प्रतिस्थापित नहीं किया जाना चाहिए. इस लेख में बताए गए टिप्स पूरी तरह से कारगर होंगे या नहीं इसका हम कोई दावा नहीं करते है, इसलिए किसी भी टिप्स या सुझाव को आजमाने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें.
