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एसटीआई (STI) और एचआईवी (HIV) से बचने का सबसे आसान और सुरक्षित तरीका है कंडोम. अगर कंडोम का इस्तेमाल अच्छी तरह से किया जाए तो 98% प्रेगनेंसी रोकने में कारगर होता है. कंडोम पहनना आपको काफी आसान लगता होगा, लेकिन ये जितना आसान लगता है वास्तव में उतना आसान है नहीं. आपको लगता है कि कंडोम पहना और बस हो गया, लेकीन ऐसा है नहीं. ऐसी कई गलतियां हैं जो आप कंडोम पहनने के दौरान करते हैं और आपको पता भी नहीं होता. कंडोम को पूरी तरह से इफेक्टिव और उसके मैजिक को बनाए रखने के लिए इसे सेक्स के पूरे टाइम तक पहना जाना चाहिए, चाहे आप बर्थ कंट्रोल के लिए किसी दूसरी चीज का इस्तेमाल क्यों न कर रहे हो.
एक रिसर्च में पता चला कि,' केवल 59% लोग दूसरे गर्भनिरोधक इस्तेमाल करने के बाद भी कंडोम का इस्तेमाल किया था और वास्तव में सेक्स के दौरान पूरे समय तक पहने रखा था. लेकिन कुछ लोगों ने इसे जननागों से संपर्क के बाद पहना और सेक्स के बाद निकाल दिया. इससे बहुत बड़ी समस्या हो सकती है, क्योंकि किसी भी त्वचा से त्वचा के जननांग संपर्क से एसटीआई हो सकता है. इसलिए कंडोम को सेक्स की शुरुआत से पहले ही पहनें. आइए आपको बताते हैं कि कंडोम पहनने दौरान आप कौन-कौन सी गलतियां करते हैं और आपको पता भी नहीं होता.
पहनने से पहले कंडोम को रोल करना: कुछ पुरुष कंडोम को पहनने से पहले इसे पूरे तरीके से रोल करते हैं. डॉ. ट्यूरेक के अनुसार यह पूरी प्रक्रिया को और अधिक कठिन बना देता है और इससे उन्हें कंडोम के फटने का खतरा बढ़ जाता है. पुरुषों को कंडोम ऐसे पहनना चाहिए जैसे महिलाएं स्टॉकिंग्स पहनती हैं.
कंडोम के साथ लुब्रिकेंट का प्रयोग नहीं करना: कंडोम पहनकर सेक्स करने से घर्षण अधिक होता है, जिसके कारण सेक्स का मज़ा आधा हो जाता है. कंडोम के साथ विशेष तरह के लुब्रिकेंट का प्रयोग करने से आप इस आनंद को बरकरार रख सकते हैं. मगर ध्यान रहे कंडोम में हमेशा अच्छी क्वालिटी के लुब्रिकेंट का ही प्रयोग करें.
कंडोम पहनने में देर करना: कई पुरूष सेक्स के शुरूआती क्षणों में कंडोम नहीं पहनते और इजेक्यूलेषन से कुछ देर पहले इसे पहनते हैं. ऐसा करना ख़तरनाक हो सकता है. कुछ मिनटों का असुरक्षित सेक्स भी यौन रोगों को आमंत्रण दे सकता है.
कंडोम पहनने से पहले चेक न करना: अधिकांश पुरूष सेक्स की उत्सुकता के कारण यह चैक नहीं करते हैं कि कहीं कंडोम फटा या डिफेक्टेड तो नहीं. किसी भी तरह की समस्या से बचने के लिए कंडोम पहनने से पहले यह सुनिश्चित कर लें कि कंडोम फटा हुआ न हो.
दांत या कैंची से कंडोम का पैकेट खोलना: कंडोम के पैकेट को खोलने के लिए कभी भी नुकीली चीजों का इस्तेमाल न करें, यहां तक की अपने दांतों का भी नहीं. अगर आप कंडोम के पैकेट को खोलने के लिए किसी नुकीली चीज का इस्तेमाल करते हैं तो इससे आपके कंडोम में छेद हो सकता है.
एक कंडोम का दो बार इस्तेमाल करना: एक ही कंडोम का दोबारा इस्तेमाल भूलकर भी न करें, ऐसा करने से कई खतरनाक बीमारियां हो सकती हैं.
नोट- इस लेख में दी गई तमाम जानकारियों को केवल सूचनात्मक उद्देश्य से लिखा गया है. इसकी वास्तविकता, सटीकता और विशिष्ट परिणाम की हम कोई गारंटी नहीं देते हैं. इसमें दी गई जानकारियों को किसी बीमारी के इलाज या चिकित्सा सलाह के लिए प्रतिस्थापित नहीं किया जाना चाहिए. इस लेख में बताए गए टिप्स पूरी तरह से कारगर होंगे या नहीं इसका हम कोई दावा नहीं करते है, इसलिए किसी भी टिप्स या सुझाव को आजमाने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें.
