Lockdown: मलाइका अरोड़ा ने लेटेस्ट वीडियो में दिया फिटनेस मंत्र, बताया घर पर योगा करने का तरीका

मलाइका अरोड़ा (Photo Credits: Yogen Shah)

कोरोना वायरस (Coronavirus) के कारण जहां आज पूरा देश लॉकडाउन (Lockdown) में हैं. वहीं घर में कैद रहने के बाद भी सेलेब्स अपनी फिटेनस का पूरा ध्यान रख रहे हैं. इसी बीच बॉलीवुड की फिटनेस क्वीन मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) ने हाल ही में अपने इन्स्टाग्राम अकाउंट पर एक वीडियो शेयर किया है जिसमें वो पॉवर योगा सिखाती नजर आ रही हैं.

मलाइका अपने फिटनेस और स्वास्थ को लेकर जागरूक हैं. इसलिए लॉकडाउन के चलते उन्होंने अपने फैंस को प्रेरित करने के लिए पॉवर योगा करते हुए एक वीडियो शेयर किया है. साथ ही वीडियो शेयर करते हुए कैप्शन में लिखा, "आप लोगों को सिर्फ इतना ही करना है आपके पार्टनर या ट्रेनर को ऑनलाइन बुलाकर उनके साथ पॉवर योगा करना है. मैंने मेरे ट्रेनर के साथ फुल बॉडी वर्क आउट किया है आप भी इसमें से कुछ टिप्स ले सकते है. " ये भी पढ़ें: मलाइका अरोड़ा का Hot योगा सेशन Video, फैंस को दे रही हैं फिटनेस टिप्स

 

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Here’s a little motivation for you guys to call up your workout buddy or trainer and do an online session with them! Me and @j.patsss did a full body yoga workout, you can follow our movements to keep yourself fit and active! While we stay in, let’s also stay #CommittedToFitness and #WorkOUTfromHome #StayFitStayHealthy #PermissionToPause @reebokindia @divayoga

A post shared by Malaika Arora (@malaikaaroraofficial) on Apr 18, 2020 at 11:20pm PDT

मलाइका के  इस वीडियो पर उनके फैन्स खूब कमेंट कर रहे हैं और अपनी प्रतिक्रिया दे रहे हैं. मलाइका का यह मोटिवेशन वीडियो आपको इस बोरिंग टाइम में वर्क आउट करने जरुर प्रेरित करेगा.