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माना जाता है कि पुरुष चरम सुख का अहसास करने के लिए स्त्री के साथ सहवास (सेक्स) करता है. वैसे माना जाता है कि सेक्स लाइफ ही एक खुशहाल शादीशुदा जीवन का प्रतीक है. लेकिन आज के दौर में तनाव और भागदौड़ के कारण लोग संतुलित आहार नहीं खा पाते हैं. जिसका परिणाम यह है कि लोगों में सेक्स को लेकर रूचि धीरे धीरे कम होने लगती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कुछ ऐसी चीजें भी हैं जिन्हें खाने से सेक्स पॉवर बढ़ाने में सहायता करते हैं बल्कि शरीर को भी तंदरुस्त रखने में भी सहायक हैं.
1-अंडा: क्या आप यह जानते हैं अंडा खाने से सेक्स लाइफ बेहतर बनता है. इसे खाने से शीघ्रपतन (premature ejaculation) की समस्या से छुटकारा मिलता है. अंडे में विटामिन बी-5 और बी-6 मिलता है. इससे सेहत तंदरुस्त रहता है.
2- अनार : वैसे तो अनार को शरीर में रक्त को बढ़ाने के लिए खाया जाता हैं. अनार का जूस पुरूषों के कई तरह के सेक्स संबंधी समस्याओं से राहत दिलाता है. बता दें कि अनार वियाग्रा से ज़्यादा आपकी सेक्स ड्राइव बढ़ा सकता है.
3- सेब: कहा जाता है कि रोज एक सेब खाइए और डॉक्टर को दूर रखिए. सेब के सेवन से महिलाओं में कामुकता बढ़ती है. सेब में पॉलीफेनॉल्स और एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा अधिक होती है. जिससे सेक्स पॉवर बढ़ता है.
4-डार्क चॉकलेट: डार्क चॉकलेट भी पुरुषों में भी सेक्स ड्राइव बढ़ाने मेम मदद करती है. डार्क चॉकलेट में ऐसे पदार्थ होते हैं, जो हमारे मूड, ऊर्जा और यौन कार्य को प्रभावित करते हैं.
5- प्याज: सेक्स पावर बढ़ाने के लिए प्याज अक्सीर इलाज है. सफेद प्याज के रस में अदरक का रस, शहद और घी मिलाकर खाने से पुरुषों में वीर्य वृद्धि होती है. सफेद प्याज के सेवन नपुंसकता दूर होती है.
नोट - अगर इसका फायदा न हो तो डॉक्टरों की सलाह जरुर लें...
