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कई लोग अक्सर अपने नाक (Nose), कान (Ear), आंख (Eyes) और चेहरे (Face) इत्यादि को बार-बार अपने हाथों से छूते रहते हैं, लेकिन वो इस बात से बिल्कुल भी अंजान होते हैं कि शरीर में कई ऐसे अंग हैं जो बेहद संवेदनशील (Sensitive Body Parts) माने जाते हैं और उन्हें बार-बार हाथों से छूना (Touching) नुकसानदेह साबित हो सकता है. दरअसल, उन्हें बार-बार हाथ लगाने या छूने से इंफेक्शन (Infection) हो सकता है. जुकरमैन कॉलेज ऑफ पब्लिक हेल्थ और एरिजोना यूनिवर्सिटी के एक शोधकर्ता प्रोफेसर के अनुसार, हाथों में मौजूद कीटाणु इंफेक्शन का कारण बन सकते हैं.
आइए जानते हैं शरीर के उन पांच संवेदनशील अंगों (Sensitive Body Parts) के बारे में, जिन्हें बार-बार बेवजह नहीं छूना चाहिए, वरना इंफेक्शन हो सकता है.
1- आंखे
कई लोग अपनी आंखों को बार-बार हाथों से छूते हैं. कई बार हम आंखों में खुजली होने या उसमें कुछ चले जाने पर हाथों से उसे रगड़ने लगते हैं. ऐसा करना बहुत से लोगों की आदत है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ऐसा करना आंखों के लिए नुकसानदेह साबित हो सकता है. दरअसल, आंखों को बार-बार रगड़ने से हमारे हाथों और नाखूनों में मौजूद बैक्टीरिया आसानी से आंखों में जा सकते हैं और इंफेक्शन फैला सकते हैं. बार-बार हाथों से आंखों को छूने से आंखों में जलन, आंखों का लाल होना जैसी समस्याएं हो सकती है. यह भी पढ़ें: सेक्स लाइफ, सेहत और किस्मत को संवारती है हरी इलायची, जानिए इसके फायदे
2- नाक
सिर्फ बच्चे ही नहीं बल्कि बड़ों को भी आपने कभी न कभी अपने नाक में उंगली डालकर उसे साफ करते हुए देखा होगा, लेकिन आपको यह जानकर हैरानी होगी कि इस आदत से आपके नाक साफ नहीं बल्कि और गंदे और इंफेक्शन के शिकार हो सकते हैं. दरअसल, नाक में उंगली डालकर उसे साफ करने की आदत से उंगली में मौजूद कीटाणु नाक में जा सकते हैं, जिससे नेजल इंफेक्शन व फंगल इंफेक्शन का खतरा बढ़ सकता है.
3- कान
कान शरीर के खुले अंगों में आता है, लेकिन इसे बार बार अपने हाथों से खुजलाने से बचना चाहिए, क्योंकि यह आदत कानों के सेहत के लिए नुकसानदेह साबित हो सकती है. दरअसल, कान के पर्दे बहुत पतले और सेंसिटिव होते हैं. ऐसे में कानों में कोई नुकीली चीज या उंगली डालना उसे नुकसान पहुंचा सकता है. हालांकि जरूरत पड़ने पर कानों को साफ करने के लिए आप ईयरबड का इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन हाथों से कानों को बार-बार छूने या उसमें उंगली डालने इंफेक्शन होने का खतरा बढ़ सकता है.
4- होंठ
होंठ चेहरे का सबसे सुंदर और संवेदनशील अंग होता है, लेकिन कई लोगों को बार-बार अपने होंठों को उंगलियों से सहलाने की आदत होती है. आपको जानकर हैरानी होगी कि इस आदत से आपके होंठ रूखे हो सकते हैं. दरअसल, होंठों को उंगलियों से छूने पर उसके बैक्टीरिया होंठों पर आ सकते हैं, जिससे होठों पर इंफेक्शन हो सकता है. कई बार तो हाथों के बैक्टीरिया मुंह के जरिए शरीर में प्रवेश कर जाते हैं, जिससे स्वास्थ्य से संबंधित दूसरी परेशानियां भी बढ़ सकती हैं. यह भी पढ़ें: शारीरिक कमजोरी दूर करता है एक चम्मच देसी घी, जानें इसके सेहतमंद फायदे
5- बट
बट को हाथों से बार-बार छूना सेहत के लिहाज से अच्छा नहीं माना जाता है. दरअसल, बट पर अधिक मात्रा में बैक्टीरिया मौजूद होते हैं. ऐसे में अगर आपने बेमतलब इन्हें छूआ और हाथों को साबून से नहीं धोया तो शरीर के दूसरे अंगों में इंफेक्शन फैलने का खतरा बढ़ सकता है. बट को छूने के बाद बिना हाथ धोए खाने या दूसरे अंगों को छूने से बैक्टीरिया शरीर में प्रवेश कर सकते हैं और आपको बीमार बना सकते हैं. बट शरीर का एक सेंसिटिव अंग होता है और इसे बेमतलब नहीं छूना चाहिए.
