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करी पत्ते (Curry Leaves) का इस्तेमाल मुख्यतौर पर अधिकांश भारतीय घरों में भोजन में तड़का लगाने के लिए किया जाता है. इसके इस्तेमाल से खाने का जायका बढ़ जाता है. फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, आयरन, फॉस्फोरस, कैल्शियम, विटामिन ए, बी, सी और ई से भरपूर करी पत्ता स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इतना ही नहीं इसके नियमित सेवन से शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ती है. सेहत के लिहाज से फायदेमंद होने के साथ-साथ करी पत्ता त्वचा और बालों की समस्याओं (Skin And Hair Problems) का भी कारगर इलाज माना जाता है. चेहर के दाग-धब्बे, मुंहासे और झड़ते व कमजोर बालों की समस्याओं पर करी पत्ता का घरेलू नुस्खा बेहद कारगर (Effective Home Remedy)असर दिखाता है.
चलिए विस्तार से जानते हैं किस तरह से तड़का लगाने के काम आने वाला करी पत्ता त्वचा और बालों की समस्याओं को दूर करने में (Skin and Hair Benefits of Curry Leaves) मदद करता है.
त्वचा में निखार लाता है करी पत्ता
ग्लोइंग स्किन- ग्लोइंग स्किन यानी दमकती त्वचा के लिए आयुर्वेद में सालों से करी पत्ते का इस्तेमाल किया जाता रहा है. इसमें मौजूद विटामिन ई त्वचा की रंगत को निखारने में मदद करता है.
मुहांसे करे दूर- करी पत्ता में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण पाए जाते हैं जो त्वचा से संक्रमण को दूर करने में मदद करते हैं. मुहांसे की समस्या से निजात पाने का यह एक कारगर उपाय है.
झुर्रियां- विभिन्न प्रकार के विटामिन्स और एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर करी पत्ता चेहरे पर आने वाले झुर्रियों को दूर करने में भी मदद करता है. अगर आप चेहरे की असमय झुर्रियों से परेशान हैं तो इसका इस्तेमाल जरूर करें. यह भी पढ़ें: किसी कारगर औषधि से कम नहीं है करी पत्ता, जानिए इसके कमाल के हेल्थ बेनेफिट्स
स्किन डिटॉक्सीफिकेशन- एंटी-बैक्टीरिया, एंटी-फंगल और एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर करी पत्ता प्रदूषण से त्वचा को होनेवाले नुकसान से बचाता है और स्किन को डिटॉक्सीफाई करता है.
अन्य फायदे- इसके अलावा कटने, जलने, त्वचा पर रैशेज जैसी परेशानियों में भी करी पत्ता कमाल का असर दिखाता है और इन समस्याओं से जल्द से जल्द निजात दिलाता है.
बेदाग और दमकती त्वचा पाने के लिए देखें यह वीडियो-
बालों की समस्याओं में कारगर है करी पत्ता
करी पत्ते में स्वाद और सेहत के साथ-साथ बालों की समस्याओं का भी कारगर समाधान छुपा हुआ है. इसके इस्तेमाल से बालों की जड़ों को मजबूती मिलती है और बाल झड़ने की समस्या काफी हद तक कम होती है. बालों की हेल्दी बनाए रखने के लिए करी पत्ता एक प्राकृतिक और सुरक्षित उपाय है.
- डैंड्रफ का करे सफाया
- बालों का झड़ना रोके
- बालों को पतला होने से बचाए
- बालों के बढ़ने में सहायक
- जड़ों को मजबूत बनाए
- स्कैल्प को बनाए स्वस्थ यह भी पढ़ें: अपनी त्वचा को निखारने के लिए करें इन चीजों का सेवन
होम मेड करी पत्ता हेयर ऑयल
बालों की समस्याओं से निजात पाने और बालों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए आप अपने घर पर ही करी पत्ता से हेयर ऑयल बना सकते हैं. यह तेल डैमेज बालों को रिपेयर करने के साथ-साथ बालों का झड़ना कम करता है और जड़ों को मजबूती प्रदान करता है.
करी पत्ता हेयर ऑयल बनाने के लिए देखें यह वीडियो-
बहरहाल, इसमें कोई दो राय नहीं है कि करी पत्ता सेहत के साथ-साथ त्वचा और बालों की समस्याओं को भी दूर करने में मदद करता है. सबसे खास बात तो यह है कि इसे आसानी से आप अपने घर में भी उगा सकते हैं और नियमित इस्तेमाल से इसका लाभ उठा सकते हैं.
नोट- इस लेख में दी गई तमाम जानकारियों को केवल सूचनात्मक उद्देश्य से लिखा गया है. इसकी वास्तविकता, सटीकता और विशिष्ट परिणाम की हम कोई गारंटी नहीं देते हैं. इसमें दी गई जानकारियों को किसी बीमारी के इलाज या चिकित्सा सलाह के लिए प्रतिस्थापित नहीं किया जाना चाहिए. इस लेख में बताए गए टिप्स पूरी तरह से कारगर होंगे या नहीं इसका हम कोई दावा नहीं करते है, इसलिए किसी भी टिप्स या सुझाव को आजमाने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें.
