कोविड-19 से उबरे ब्रिटिश सिख चिकित्सक की सलाह: बोलते वक्त श्वास पर ध्यान दें

लंदन, नौ अप्रैल कोरोना वायरस से पिछले महीने संक्रमित होने के बाद अब इससे उबर चुके ब्रिटेन के एक सिख कार्डियोलॉजिस्ट ने इस रोग से लड़ने के लिए महत्वपूर्ण सलाह दी है।

डॉ. हरमनदीप सिंह ने बताया कि कोविड-19 के लक्षण जैसे कि बहुत अधिक थकान और बुखार होने पर उन्होंने और उनकी पत्नी ने खुद को पिछले महीने हर तरह के सामाजिक संपर्क से दूर कर लिया था।

लंदन के एक अस्पताल में कार्यरत 36 वर्षीय चिकित्सक ठीक होने के बाद फिर से कोविड-19 के खिलाफ लड़ाई में उतर चुके हैं। उन्होंने बताया कि अपनी हालत की गंभीरता का पता लगाने के लिए वे बोलते वक्त एक दूसरे की सांस पर ध्यान देते थे।

डॉ. सिंह ने ‘माय लंदन’ को बताया, ‘‘अगर आप पूरे-पूरे वाक्य नहीं बोल पा रहे हैं तो इसका मतलब है कि आपके फेफड़ों पर असर शुरू हो गया है और आपको चिकित्सीय मदद की दरकार है।’’

कोविड-19 में कई तरह की तकलीफ होती है जैसे कि हृयदगति बहत तेज होना, सांस लेने में दिक्कत लेकिन कई मामलों में अचानक से सुधार भी देखने को मिलता है।

उन्होंने कहा, ‘‘यह निश्चित तौर पर एक युद्ध है, हमें इसे गंभीरता से लेना होगा। जरूरत है कि आम जनता घरों के भीतर रहे।’’

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