Viral Video: क्रंचेस और पुशअप्स करने के लिए संघर्ष कर रहे शख्स का मजेदार क्लिप वायरल, देखें वीडियो
नियमित व्यायाम से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं जैसे कि आपकी इम्यूनिटी को बढ़ावा देना, हड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार, हृदय की समस्या जैसे स्वास्थ्य जोखिमों को कम करना, और भी बहुत कुछ. हालांकि, इस तेज़-तर्रार जीवन में, व्यायाम प्राथमिकताओं की सूची में पीछे रह जाता है....
Viral Video: नियमित व्यायाम से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं जैसे कि आपकी इम्यूनिटी को बढ़ावा देना, हड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार, हृदय की समस्या जैसे स्वास्थ्य जोखिमों को कम करना, और भी बहुत कुछ. हालांकि, इस तेज़-तर्रार जीवन में, व्यायाम प्राथमिकताओं की सूची में पीछे रह जाता है. हम में से अधिकांश लोग सबसे बुनियादी अभ्यास भी करने में विफल रहते हैं, लेकिन कभी देर नहीं होती. कोई भी व्यायाम पहली बार में कठिन लग सकता है, खासकर यदि आप अभी शुरुआत कर रहे हैं. ऐसे ही एक वीडियो में एक आदमी के संघर्ष को कैद किया गया है जो कुछ क्रंचेज और पुशअप्स करने की कोशिश कर रहा है. यह भी पढ़ें: एक्सरसाइज के दौरान Shreyas Iyer ने लगाई लंबी छलांग, वीडियो शेयर कर लिखा...
सीसीटीवी में कैद हुए वीडियो में एक व्यक्ति कुछ क्रंच करने की कोशिश करता दिख रहा है,और इस दौरान वह गिर जाता है. इसके बाद भी वह रूकता नहीं है और उठता है और फिर से व्यायाम करने की कोशिश करता है. इसके अलावा, वह उसके बाद पुशअप्स करने की कोशिश करता है और हार नहीं मानता है.
देखें वीडियो:
वीडियो को IPS अधिकारी, दीपांशु काबरा ने ट्विटर पर एक कैप्शन के साथ साझा किया, जिसमें लिखा था, “शुरुआत चाहे जो भी हो, अंत हमेशा स्टाइल में होना चाहिए. वीडियो वायरल हो गया है, और कई लोगों ने आदमी की हार न मानने की इच्छा को पसंद किया. व्यायाम पहली बार में भारी और कठिन हो सकता है, लेकिन समय के साथ यह आसान हो जाता है. कई यूजर्स भी उनके संघर्षों से खुश और जुड़े हुए थे.
एक यूजर ने वीडियो को 'कॉकटेल ऑफ मोटिवेशन विद ह्यूमर' कहा, जबकि दूसरे ने कमेंट किया, 'हमेशा कोशिश करें, भले ही आप असफल होने वाले हों. एक तीसरे ने लिखा, "मैं वास्तव में इस आदमी की इच्छा और समर्पण की सराहना करता हूं जो फिट होने के लिए व्यायाम करने की कोशिश कर रहा है और ऐसा लगता है कि उसे परवाह नहीं है कि वह कहां है, कौन देख रहा है, कोशिश को सलाम.