सेक्स लाइफ के लिए हानिकारक है पुरुषों की ये गलतियां, कहीं आप इस लिस्ट में शामिल तो नहीं

सेक्स (Sex) महज एक फिजिकल एक्टिविटी (Physical Activity) नहीं है. सेक्स को एन्जॉय करने के लिए पति-पत्नी (Husband Wife) के बीच प्यार के रूमानी एहसास का होना बेहद जरूरी है. अधिकांश पुरुषों को लगता है कि सेक्स के दौरान ऑर्गेज्म (Orgasm) तक पहुंचने के लिए सिर्फ इंटकोर्स (Intercourse) ही काफी है, लेकिन ऐसा बिल्कुल भी नहीं है. इसके लिए पति-पत्नी दोनों का मानसिक रूप से तैयार होना भी जरूरी है. कई बार पुरुष सिर्फ अपनी सेक्स डिजायर को ध्यान में रखते हुए इंटरकोर्स करते हैं, जबकि महिलाएं क्या चाहती हैं या फिर वो क्या सोचती हैं इसकी उन्हें कोई परवाह ही नहीं होती है.

दरअसल, सेक्स एक ऐसी थेरेपी है जो तन और मन दोनों को तरोताजा कर देती है, लेकिन ज्यादातर पुरुष सेक्स के दौरान कई गलतियों को बार-बार दोहराते हैं, जो उनकी सेक्स लाइफ के लिए हानिकारक साबित हो सकती है. चलिए जानते हैं सेक्स के दौरान पुरुष किस तरह की गलतियों को दोहराते हैं.

1- फोरप्ले न करना

कई पुरुष फोरप्ले करने की बजाय सीधे सेक्स ही स्टार्ट कर देते हैं, लेकिन वो यह नहीं समझते कि महिला पार्टनर का मूड बिजली के बल्ब की तरह पलभर में नहीं ऑन होता है. कई एक्सपर्ट्स का मानना है कि 30 सेकेंड तक महिलाओं को गले लगाने से उनके भीतर ऑक्सीटोसिन हार्मोन रिलीज होता है, जिससे उनका भरोसा अपने पार्टनर पर बढ़ता है और वो जुड़ाव महसूस करती हैं. अगर आप सेक्स से पहले फोरप्ले नहीं करते हैं तो आपकी यह गलती सेक्स लाइफ को नुकसान पहुंचा सकती है. यह भी पढ़ें: सेक्स के लिए पुरुष झट से हो जाएंगे तैयार, अगर उनकी महिला पार्टनर बेड पर करेंगी ये 5 काम

2- पार्टनर की इच्छा न जानना

कई पुरुष अपनी महिला पार्टनर के साथ सेक्स तो एन्जॉय करते हैं, लेकिन कभी यह जानने की कोशिश नहीं करते कि उनकी फीमेल पार्टनर सेक्स के लिए रेडी है या नहीं. पुरुष आमतौर पर महिलाओं से उनकी सेक्स से जुड़ी इच्छा जानने की कोशिश नहीं करते हैं. अगर आप अपनी महिला पार्टनर से उनकी सेक्स इच्छा के बारे में नहीं पूछते हैं तो इससे आपकी सेक्स लाइफ प्रभावित हो सकती है. ऐसा करने से आपकी महिला पार्टनर आपसे जुड़ाव महसूस नहीं कर पाएगी.

3- प्यार के लिए प्लानिंग

कई बार पुरुष अपनी फीमेल पार्टनर से प्यार करने के लिए प्लानिंग करते हैं, लेकिन हर बार उनकी प्लानिंग या उनका तरीका काम कर जाए ऐसा जरूरी नहीं है. प्लानिंग करके  इंटीमेट होने की बजाय यह जानने की कोशिश करें कि आपकी पार्टनर आपकी किस क्रिया से उत्तेजित हो रही हैं. आपकी जो एक्टिविटी आपकी पार्टनर को उत्तेजित कर रही है उसी में आगे बढ़ें.

4- सेक्स को फिजिकल एक्ट समझना

कई पुरुषों को लगता है कि सेक्स 10 मिनट की एक फिजिकल एक्टिविटी है जो ऑर्गेज्म तक पहुंचाती है, लेकिन ऐसा समझना गलत है. पुरुष अक्सर शारीरिक सुख पर ध्यान देते हैं, जबकि मानसिक सुख को नजरअंदाज कर देते हैं. दरअसल, सेक्स से पहले जब आप अपनी पार्टनर को प्यार से देखते हैं या किसी रोमांटिक लम्हे की याद दिलाते हैं या फिर उनके अंगों को छेड़ते हैं तो वो सिर्फ शारीरिक ही नहीं, बल्कि दिमागी तौर पर भी सेक्स के लिए तैयार होती हैं.

5- इंटरकोर्स से ऑर्गेज्म की उम्मीद

महिलाओं को ऑर्गेज्म तक पहुंचने में समय लगता है. करीब 80 फीसदी महिलाओं को सिर्फ इंटरकोर्स से ऑर्गेज्म नहीं मिलता. सेक्स एक्सपर्ट्स का कहना है कि महिला पार्टनर को इंटरकोर्स की बजाय ओरल सेक्स में ज्यादा खुशी मिलती है. कई महिलाओं को सेड्युस होना अच्छा लगता है, जबकि कई महिलाएं डर्टी टॉक से खुश होती हैं. अगर आप सिर्फ इंटरकोर्स के जरिए ही ऑर्गेज्म की उम्मीद रखते हैं तो यह आपकी सेक्स लाइफ के लिए ठीक नहीं है. यह भी पढ़ें: सेक्स में कम हो रही है फीमेल पार्टनर की रुचि, इन तरीकों से जगाएं प्यार की नई ताजगी

गौरतलब है सेक्स लाइफ अच्छी होती है तो कपल्स भीतर से खुश रहते हैं, लेकिन सेक्स के दौरान की जाने वाली कुछ गलतियां अक्सर सेक्स लाइफ को नुकसान पहुंचाने लगती हैं. ऐसे में बेहतर होगा कि आप अपनी पार्टनर की इच्छाओ को जानने की कोशिश करें और इन सेक्स मिस्टेक्स को दोहराने से बचें.

नोट- इस लेख में दी गई तमाम जानकारियों को सूचनात्मक उद्देश्य से लिखा गया है. इसकी वास्तविकता, सटीकता और विशिष्ट परिणाम की हम कोई गारंटी नहीं देते हैं. इसके अलावा इस लेख में बताए गए टिप्स  पूरी तरह कारगर से होंगे या नहीं इसका भी हम कोई दावा नहीं करते हैं.