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यदि आपके पास वास्तविक जीवन में स्वास्थ्य संबंधी कोई समस्या नहीं है, लेकिन आपका यौन जीवन नीरस या शून्य है, तो संभव है कि आप इन 6 परिदृश्यों में से एक का अनुभव कर रहे हों. यह जानने के लिए नीचे स्क्रॉल करें कि आप जिसका सामना कर रहे हैं वह समान रेखाओं पर है या नहीं. यह भी पढ़ें: Sex During Periods: पीरियड्स के दौरान सेक्स के बारे में जान लें ये 6 बातें!
आईपैड के बगल में कडलिंग: अगर आप दोनों अपने बगल में आईपैड या फोन रखकर कड्लिंग हैं तो ऐसा नहीं होने वाला है. जब आप साथ हों तो आपकी भावनाओं को बांटना नहीं चाहिए और सभी सेक्स थेरेपिस्ट यही सलाह देते हैं. जोड़े कम सेक्स करते हैं.
बहुत देर से खाना: जब आप रात का खाना देर से खाते हैं, अधिक खाते हैं और आधी रात को नाश्ता करते हैं, तो वे आपको थका देते हैं और अंत में, आप बस सोना चाहते हैं. जब आप हल्का भोजन करते हैं तो इस बात की अच्छी संभावना होती है कि आपमें अधिक ऊर्जा होगी और आप बाद में शाम को सेक्स करेंगे.
शराब ओवरलोड: शराब एक और बड़ा कारण है जिससे सेक्स ड्राइव कम हो जाती है. लोग अक्सर तनाव का मुकाबला करने के लिए पीते हैं, लेकिन यह उल्टा पड़ सकता है, जिससे वे थके हुए या चिड़चिड़े हो सकते हैं. शराब एक अवसादक है. एक छोटी सी मात्रा आपको चालू कर देती है लेकिन बहुत अधिक शराब सब खत्म कर सकता है और ओर्गैज्म प्राप्त करना बहुत मुश्किल बना सकता है.
कुत्ते को बिस्तर पर सोने देना: यदि संभव हो तो आपको पालतू जानवर को बेडरूम से बाहर रखना चाहिए. पालतू जानवर बच्चों की तरह होते हैं और वे अपने माता-पिता के बीच तनाव महसूस कर सकते हैं. सेक्स एक बेहतरीन टेंशन रिलीवर है, यही कारण है कि जब आप दोनों इसे करना चाहते हैं या आपके पास समय है तो आपको पालतू जानवर को दूर रखना चाहिए. यह भी पढ़ें: First Night Myths: 6 फर्स्ट नाईट मिथकों का भंडाफोड़
धूम्रपान: धूम्रपान न केवल आपके फेफड़ों के लिए बल्कि आपके यौन जीवन के लिए भी हानिकारक है. शोध के अनुसार, निकोटीन पुरुषों और महिलाओं में कम यौन उत्तेजना प्रतिक्रिया से जुड़ा हुआ है. यदि आपको या आपके साथी को छोड़ने के लिए एक और कारण की आवश्यकता है, तो अपने यौन जीवन में सुधार करना बहुत अच्छी प्रेरणा जैसा लगता है!
कामुक किताबें: यदि आप किताबें पढ़ सकते हैं और उन पर विचार नहीं कर सकते हैं तो ठीक है लेकिन कामुक उपन्यास पढ़ना और अपने साथी से वैसी ही उम्मीदें रखना आपकी सेक्स लाइफ को बर्बाद कर सकता है. किताबें आपको कहीं भी ले जा सकती हैं लेकिन असल जिंदगी अभी और यहीं है. साथ ही, हर व्यक्ति अलग होता है और हर परिदृश्य अलग होता है. यहां तक कि आपका चरित्र भी पहले जैसा नहीं है, इसलिए इस तरह की अवास्तविक उम्मीदें रखना वैसा ही है, जैसे पोर्न की तुलना अपने वास्तविक जीवन से करना.
नोट- इस लेख में दी गई तमाम जानकारियों को सूचनात्मक उद्देश्य से लिखा गया है. इसकी वास्तविकता, सटीकता और विशिष्ट परिणाम की हम कोई गारंटी नहीं देते हैं. इसके बारे में हर व्यक्ति की सोच और राय अलग-अलग हो सकती है.
RCB