Litchi Benefits: गर्मियों में जरूर करें लीची का सेवन, आपको मिलेंगे ये 5 जबरदस्त फायदे

गर्मियों के मौसम में मिलने वाली लीची में विटामिन सी, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट, पोटैशियम, बी कॉम्प्लेक्स जैसे कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं. लीची स्किन और बालों के लिए तो फायदेमंद है ही, लेकिन इसके सेवन से आप अपनी मानसिक और शारीरिक सेहत को भी बेहतरीन बना सकते हैं.