जन्मदिन विशेष: 65 साल की उम्र में भी बरकरार है रेखा की खूबसूरती का जलवा, ये है उनकी सुंदरता का राज

रेखा (Photo Credits:: Facebook)

Rekha 65th Birthday: बॉलीवुड की एजलेस ब्यूटी रेखा (Rekha) आज अपना 65वां जन्मदिन मना रही हैं. महज 13 वर्ष की उम्र में एक्टिंग की दुनिया में कदम रखने वाली रेखा का भारतीय फिल्म इंडस्ट्री में बड़ा योगदान रहा है. आज वो 65 साल की हो चली हैं और इसके बावजूद वो आज भी उतना ही सुंदर और कॉन्फिडेंट महिला के रूप में जानी जाती हैं. लेकिन रेखा के लिए खुद को इस तरह से मेनटेन कर पाना इतना आसान भी नहीं.

इस उम्र में भी वो अक्सर बड़े-बड़े समारोह में बॉलीवुड की युवा एक्ट्रेसेस से लाइमलाइट छीनती हुई नजर आती हैं. स्पॉटबॉय की रिपोर्ट के अनुसार, रेखा आज भी स्ट्रिक्ट डाइट (diet) फॉलो करती हैं और दिनचर्या में नियमितता का पालन करती हैं. हर दिन वो कम से कम 10 से 12 गिलास पानी पीती हैं ताकि उनका स्किन हाइड्रेटेड रहे और साथ शरीर स्वच्छ रह सके.

इसके अलावा रेखा बाहरी खाना और जंक फूड (Junk Food) बिलकुल पसंद नहीं करती और इसका परहेज करती है. वो कम तेल में पकाई गई सब्जियां खाती हैं जिसके साथ वो रोटी और दही का सेवन करती हैं. ये तो हो गई डाइट की बात, अब स्किन की बात करें तो हर रोज अपनी स्किन की क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग करती हैं. वो रात को जल्दी खाना खा लेती हैं और 7.30 बजे तक वो डिनर कर लेती हैं. उनका मानना है कि खाने और सोने के बीच 2 घंटे का अंतर होना चाहिए.

तो यही है रेखा की खूबसूरती का असली राज जिसे जानने के बाद पता चलता है कि केवल अपनी दिनचर्या में नियमितता और खान-पान में सावधानी का पालन करने से कोई भी व्यक्ति काफी हद तक अपनी पर्सनालिटी को आकर्षक बना सकता है.

बताते चलें कि रेखा ने अपने करियर में 180 से भी ज्यादा फिल्मों में काम किया है और साल 2010 में भारत सरकार ने उन्हें पद्मश्री पुरस्कार से भी सम्मानित किया था.