Corona Virus Related Survey: च्यवनप्राश ने कोरोना काल में किया कमाल, जिन राज्यों में हुई ज्यादा बिक्री वहां मृत्यु दर कम

आयुष मंत्रालय में सचिव वैद्य कोटेचा ने प्रसार भारती से बातचीत में बताया कि अगर व्यक्ति की इनर इम्यूनिटी अच्छी है तो वो किसी भी बीमारी से बचा रहता है. इम्यूनिटी उसे बचाती है और अगर वह बीमार होता भी है तो गंभीर लक्षण नहीं आते। इसके लिए सेल्फ गाइडलाइन हैं. इसके लिए, जिसमें लोगों को हल्दी दूध पीने, नाक में घी लगाने, मुंह में तेल भर कर कुल्ला करने, नाक में नारियल या सरसों का तेल डालने, आदि की सलाह दी जाती है. इस तरह के कुछ सामान्य प्रक्रियाएं हैं जो वायरस को प्रवेश द्वार पर ही उसे खत्म कर देती हैं. इसके कई प्रमाण भी आए हैं. इसके अलावा अगर गले में खराश है तो लौंग-मिशरी को मुंह में रखें ठीक हो जाता है. च्यवनप्राश लेने, आयुष काढ़ा लेने से भी इम्युनिटी बढ़ती है.

वैद्य कोटेचा के अनुसार आयुष मंत्रालय ने आयुष कढ़ा के नाम को नोटिफाई कर दिया, ताकि उत्‍पादनकर्ता इसे बना कर बेच सकें और बेचते समय लोगों में कोई भ्रम न रहे. इसके लिए एक भाग तुलसी, एक भाग सोंठ यानी सूखी अदरक, एक भाग दालचीनी, एक चौथाई काली मिर्च होनी चाहिए. सब मिलाकर एक चौथाई चम्मच एक कप चाय के लिए लिए होनी चाहिए। इसे बना कर घर में रख सकते है. जब बनाएं तो एक कप पानी में एक चौथाई चम्मच मिलाकर डालकर उबाल लें और थोड़ी देर के लिए ढक दें. अगर फ्लेवर चाहिए तो उसमें नींबू, मीठे के लिए गुड़, मुनक्का मिला सकते हैं. ये काफी स्वादिष्ट भी होता है. एक दिन में दो-तीन बार ले सकते हैं. बरसात में चार बार भी ले सकते हैं.

वैद्य कोटेचा ने बताया कि ICMR की ओर से नेशनल प्रोटोकॉल में भी गरम पानी थोड़ी-थोड़ी देर में पीने के लिए कहा गया है. आयुर्वेद में लॉजिक है की गरम पानी लेने से जठराग्नि सही रहती है और रोग नहीं होते. इसी तरह गरम पानी पीने से वायरस के एंट्री प्वाइंट यानी गले में वायरस मल्टीप्लाई नहीं कर पाते और शरीर को ज्यादा प्रभावित नहीं कर पाते हैं.

उन्‍होंने कहा कि इसे लेकर कई भ्रांतिया है, जैसे कहा जाता है कि पानी खूब पीना चाहिए, तो लोग 8-10 से लेकर 12-15 लीटर पानी पीने लगते हैं. अत्यधिक पानी पीना सही नहीं है. इससे नुकसान हो सकता है. मौसम और व्यक्ति की प्रकृति के अनुसार पानी पीना चाहिए. जैसे उत्तर भारत में गर्मी का मौमस है, दक्षिण भारत में गरम है, लेकिन नमी वाली गर्मी है, तो वहां पानी ज्यादा पीना चाहिए. जहां मौसम ठंडा है या रात में मौसम ठंडा हो जाता है तो वहां लोगों को कम पानी पीना चाहिए. एक और बात ध्यान रखनी है कि एक बार में पानी न पिएं, बल्कि थोड़ा-थोड़ा दिन भर पीना चाहिए.