QuickLY
Socially
नई दिल्ली: 14 फरवरी को वैलेंटाइन डे (Valentine's Day) के साथ प्यार और रोमांस का सप्ताह समाप्त हो चुका है और आज यानी 15 फरवरी 2026 से 'एंटी-वैलेंटाइन वीक' (Anti-Valentine's Week) की शुरुआत हो गई है. इस सप्ताह के पहले दिन को 'स्लैप डे' (Slap Day) के रूप में मनाया जाता है. यह दिन विशेष रूप से उन लोगों के लिए है जो किसी खराब रिश्ते, विश्वासघात या कड़वी यादों से बाहर निकलकर जीवन की नई शुरुआत करना चाहते हैं. युवाओं के बीच यह दिन आत्म-सुधार और पुरानी शिकायतों को पीछे छोड़ने के एक मजेदार तरीके के रूप में लोकप्रिय हो गया है.
'स्लैप डे' का अर्थ किसी को शारीरिक रूप से थप्पड़ मारना बिल्कुल नहीं है. मनोवैज्ञानिक और सामाजिक दृष्टिकोण से, यह दिन नकारात्मक भावनाओं को दूर करने का एक सांकेतिक अवसर है. यह दिन पिछले दिल टूटने या विषाक्त (Toxic) रिश्तों के बोझ को कम करने के बारे में है. इसका उद्देश्य अतीत के पछतावे के बजाय 'सेल्फ केयर' और व्यक्तिगत विकास पर ध्यान केंद्रित करना है. यह उन लोगों के लिए एक याद दिलाता है कि हर प्रेम कहानी सुखद अंत पर खत्म नहीं होती, और आगे बढ़ना ही जीवन का सही मार्ग है.
विशेषज्ञों के अनुसार, स्लैप डे मनाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप उन सभी चीजों की सूची बनाएं जो आपको परेशान करती हैं और उन्हें मन से निकाल दें. यह दिन अपने दोस्तों के साथ हंसी-मजाक करने और खुद को सकारात्मक ऊर्जा से घेरने का है. इस अवसर पर आप इन हिंदी विशेज, वॉट्सऐप मैसेजेस, कोट्स, फेसबुक ग्रीटिंग्स के जरिए स्लैप डे की शुभकामनाएं दे सकते हैं.
स्लैप डे उस 'एंटी-वैलेंटाइन वीक' का हिस्सा है, जिसमें किक डे, परफ्यूम डे, फ्लर्ट डे, कन्फेशन डे, मिसिंग डे और ब्रेकअप डे जैसे दिन शामिल होते हैं. जहां वैलेंटाइन वीक भावनाओं और जुड़ाव पर जोर देता है, वहीं यह सप्ताह वास्तविकता, स्वतंत्रता और भावनात्मक सफाई (Emotional Cleansing) को समर्पित है. यह उन लोगों को एक नया दृष्टिकोण देता है जिन्होंने हाल ही में कठिन समय का सामना किया है.