New Year Resolution 2019: साल 2019 में आपको खुशहाल बना सकते हैं ये 10 'न्यू ईयर रेजोल्यूशन'

New Year 2019 Resolution: साल 2018 को विदा करके नए साल यानी 2019 (New Year 2019)का स्वागत पूरी दुनिया कर चुकी है. हालांकि नए साल के दस्तक देने से पहले है अधिकांश लोग कोई न कोई नया संकल्प यानी न्यू ईयर रेजोल्यूशन (New Year Resolution) लेते हैं, ताकि नए साल में वो कुछ नया कर सकें, जबकि बहुत से लोग ऐसे भी हैं जो बीते साल में क्या खोया, क्या पाया बस इसी बात को सोचते रहते हैं. बता दें कि नया साल हर किसी के लिए नई उम्मीद, नई खुशियां और नए अवसर लेकर आता है. ऐसे में जरूरी है कि आप कोई इन चीजों को पाने के लिए नए  साल में कोई संकल्प लें.

अगर आप चाहते हैं कि नया साल आपके जीवन में सकारात्मक बदलाव (Positive Changes in Life) लेकर आए और आपको खुशहाल बनाए तो न्यू ईयर रेजोल्यूशन जरूर लें और अपनी जिंदगी को नए सिरे से आगे बढ़ाने का संकल्प लें, जो आपकी जिंदगी को नई दिशा दे और सेहतमंद जीवन जीने की राह पर बढ़ने के लिए प्रेरित करे.

1- बुरी आदतों से पाएं निजात

अगर आप छोटी-छोटी बात पर गुस्सा हो जाते हैं, किसी का अपमान करते हैं या फिर आपमें ऐसी कोई बुरी आदत है जो आपके साथ-साथ आपके परिवार वालों को भी प्रभावित कर रही है तो नए साल पर अपनी सभी बुरी आदतों से तौबा करने का संकल्प लें. अगर आप शराब, सिगरेट जैसी चीजों के आदी हैं तो इनसे निजात पाने का संकल्प ले सकते हैं.

2- बीती बातों से सीख लेकर आगे बढ़ें

नया साल अपने साथ नई उम्मीद और खुशियों की सौगात लेकर आ रहा है. ऐसे में बीते साल की बीती बातों में उलझे रहने की बजाय आगे बढ़ने का संकल्प लें. नए साल पर आप बीती बातों और गलतियों से सीख लेकर आगे बढ़ने का संकल्प ले सकते हैं.

3- अपना लक्ष्य निर्धारित करें

बीते हुए साल को गौर से देखें और यह सोचे क्या आपने वो सब पा लिया है जो आपने शुरुआत में सोचा था. अगर आपको जवाब ना में मिले, तो नए साल पर अपने लक्ष्य को निर्धारित करके दृढ़ता से हासिल करने का संकल्प लें और अपने लक्ष्य को पूरा करने की कोशिश में जुट जाएं.

4- कुछ नया सीखने की कोशिश करें

साल 2018 में आपने अपने जीवन में अच्छी-बुरी चीजों को अनुभव किया होगा, लेकिन इन बातों में उलझे रहने की बजाय आगे बढ़ें और नए साल में कुछ नया करने या सीखने का संकल्प लें, ताकि इस साल आप कोई नई उपलब्धि हासिल कर सकें. यह भी पढ़ें: New Year 2019: दुनिया के वो देश जहां 1 जनवरी को नहीं मनाया जाता है नए साल का जश्न, जानें इसका कारण

5- बदलाव को करें स्वीकार

अगर आपके जीवन में अचानक से कोई परिवर्तन आ रहा है या फिर कुछ बदल रहा है तो उसे स्वीकार करें और आगे बढ़ें. दरअसल, परिवर्तन संसार का नियम है इसलिए कुदरत का हिस्सा मानकर इस बदलाव को स्वीकार करें और खुद को बदलने की कोशिश करें.

6- खुद से भी करें प्यार

बीते साल में आपने अगर दूसरों की परवाह करने या फिर उनसे प्यार करने के चक्कर में खुद पर ध्यान नहीं दिया, तो नए साल पर खुद से प्यार करने का संकल्प लें. आप खुद से प्यार जताएं, अपनी तारीफ खुद से करें. अपने आप को आईने में निहारें और यह सोचें कि आप में कुछ नया है और आप कुछ नया कर सकते हैं.

7- वर्तमान जीवन का आनंद लें

समय किसी के लिए नहीं रुकता है और घड़ी की सुईयां आपके हिसाब से नहीं चलती हैं, इसलिए भूत और भविष्य के चक्कर में पड़े रहने की बजाय अपने वर्तमान जीवन का आनंद उठाएं और खुलकर जीएं. नए साल पर आप यह संकल्प ले सकते हैं कि आप अपने वर्तमान जीवन का खुलकर आनंद उठाएंगे.

8- तन-मन का रखें ख्याल

बीते साल में आपकी सेहत जैसी भी रही हो, लेकिन नए साल में आप सेहतमंद रहें और बीमारियां आपसे कोसों दूर भागे, इसके लिए नए साल पर संकल्प लें कि आप अपने तन-मन का अच्छे से ख्याल रखेंगे. खुद को फिट और सेहतमंद बनाए रखने के लिए आप अपनी जीवनशैली और खानपान में सकारात्मक परिवर्तन लाएं.

9- एक आदर्श माता-पिता बनें

अगर आप अपने बच्चे से यह उम्मीद करते हैं कि आपका बच्चा हर क्षेत्र में कामयाबी हासिल करे और वो एक अच्छा इंसान बनें तो इसके लिए आपको खुद से शुरुआत करनी होगी. नए साल पर यह संकल्प लें कि आप अपने बच्चे के लिए आदर्श माता-पिता बनेंगे और आप अपने बच्चे के मन में सकारात्मक विचार, नैतिकता, अच्छे संस्कारों के बीज डालने की कोशिश करेंगे. यह भी पढ़ें: कैलेंडर 2019 फ्री PDF Download: यहां देखें दृग पंचांग, कालनिर्णय और लाला रामस्वरूप रामनारायण पंचांग के अनुसार नए साल के उपवास, छुट्टियां

10- रिश्तों में माफ करना सीखें

जिंदगी में खुश रहने के लिए परिवार, दोस्तों के बीच अच्छा रिश्ता होना जरूरी है, इसलिए अगर आपका किसी से मन मुटाव है तो रिश्तों में माफ करना जरूर सीख लें. नए साल पर आप यह संकल्प कर सकते हैं कि दूसरों से रिश्ते बेहतर बनाने के लिए रिटर्न बैक की पॉलिसी अपनाएंगे और अपने दोस्तों, परिवार के लोगों व पड़ोस से रिश्तों को बेहतर बनाने की कोशिश करेंगे.