QuickLY
Socially
नई दिल्ली : प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (PM Narendra Modi) ने 21 जून को होने वाले अंतर्राष्ट्रीय योगा डे (International Yoga Day) से पहले, बुधवार को एक वीडियो ट्वीट किया है जिसमें उनका एनिमेटेड संस्करण 'वज्रासन' (Vajrasana) करते नजर आ रहा है. उन्होंने कहा कि यह रीढ़ की हड्डी की लचीलापन हासिल करने में मदद करता है.
इस एनिमेटेड वीडियो में 'वक्रासन' करने की हर एक बारीकी को काफी अच्छे से दर्शाया गया है और साथ ही इसके फायदों के बारे में भी विस्तार से समझाया गया है. मोदी ने ट्वीट किया, "क्या आपने कभी वक्रासन का अभ्यास किया है? इसके असंख्य और लंबे समय तक रहने वाले लाभ हैं. यह वीडियो देखें."
Have you ever practiced Vakrasana? Its advantages are numerous and long lasting.
Watch this video. #YogaDay2019 pic.twitter.com/XllWeXUkSC
— Narendra Modi (@narendramodi) June 12, 2019
यह भी पढ़ें : International Yoga Day 2019: पीएम मोदी ने लोगों को सिखाया वृक्षासन, जानिए इसके फायदे, वीडियो देखकर सीखें ये योगासन
21 जून आने में कुछ ही दिन बचे हैं, ऐसे में मोदी हर व्यक्ति को इस दिन की तैयारी करने का आग्रह कर रहे हैं. साल 2014 में संयुक्त राष्ट्र महासभा में अपने भाषण में दिए गए उनके सुझाव पर इस दिन को विश्व योग दिवस घोषित किया गया था. पिछले पांच सालों में दुनियाभर में योग के महत्व को काफी बड़े पैमाने पर स्वीकार किया गया है.
कई देशों की सरकारें योग दिवस को खास तरीके से मनाती हैं और देश भर में हजारों लोग सामूहिक योग कार्यक्रमों में शामिल होते हैं. इस साल मोदी के रांची में एक समारोह में भाग लेने की उम्मीद है.
