International Yoga Day 2020: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कहा-जो हमें जोड़े, साथ लाए, वही योग है

नई दिल्ली. भारत सहित पूरी दुनिया में आज छठा अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया (International Yoga Day 2020) जा रहा है. कोरोना वायरस महामारी की वजह से इस बार की थीम "घर पर योग और परिवार के साथ योग है. इसी कड़ी में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (Prime Minister Narendra Modi) ने देश को संबोधित किया. मोदी ने कहा कि योग दिवस एकजुटता का दिन है. जो हमें साथ लाता वही तो योग है इस बार योग दिवस की 'थीम योग एट होम है', हम सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करते हुए योग करने वाले हैं. पीएम मोदी (PM Modi) ने कहा कि  छठे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की आप सभी को बहुत-बहुत बधाई और शुभकामनाएं. अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का ये दिन एकजुटता का दिन है. ये विश्व बंधुत्व के संदेश का दिन है.

मोदी ने कहा कि  जो हमें जोड़े, साथ लाये वही तो योग है. जो दूरियों को खत्म करे, वही तो योग है. कोरोना के इस संकट के दौरान दुनिया भर के लोगों का My Life - My Yoga वीडियो ब्लॉगिंग कंपटीशन में हिस्सा लेना, दिखाता है कि योग के प्रति उत्साह कितना बढ़ रहा है. प्रधानमंत्री ने कहा कि  बच्चे, बड़े, युवा, परिवार के बुजुर्ग, सभी जब एक साथ योग के माध्यम से जुडते हैं, तो पूरे घर में एक ऊर्जा का संचार होता है.इसलिए, इस बार का योग दिवस, भावनात्मक योग का भी दिन है, हमारी Family Bonding को भी बढ़ाने का दिन है. यह भी पढ़ें-International Day of Yoga 2020: स्वस्थ और निरोगी शरीर के लिए योगा है बेहद जरूरी, जानें 21 जून को ही क्यों मनाया जाता है योग दिवस

ANI का ट्वीट-

मोदी ने कहा कि COVID-19 वायरस खासतौर पर हमारे श्वसन तंत्र, यानि कि respiratory system पर attack करता है. हमारे Respiratory system को strong करने में जिससे सबसे ज्यादा मदद मिलती है वो है प्राणायाम, यानि कि breathing Exercise.

पीएम मोदी ने कहा कि आप प्राणायाम को अपने रोजाना अभ्यास में जरूर शामिल करिए, और अनुलोम-विलोम के साथ ही दूसरी प्राणायाम techniques को भी सीखिए. उन्होंने आगे कहा कि स्वामी विवेकानंद कहते थे- “एक आदर्श व्यक्ति वो है जो नितांत निर्जन में भी क्रियाशील रहता है, और अत्यधिक गतिशीलता में भी सम्पूर्ण शांति का अनुभव करता है”. किसी भी व्यक्ति के लिए ये एक बहुत बड़ी क्षमता होती है.

पीएम ने कहा कि  योग का अर्थ ही है- ‘समत्वम् योग उच्यते’अर्थात, अनुकूलता-प्रतिकूलता, सफलता-विफलता, सुख-संकट, हर परिस्थिति में समान रहने, अडिग रहने का नाम ही योग है. उन्होंने कहा कि गीता में भगवान कृष्ण ने योग की व्याख्या करते हुए कहा है- ‘योगः कर्मसु कौशलम्’अर्थात्, कर्म की कुशलता ही योग है.

उल्लेखनीय है कि  प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 27 सितंबर 2014 को अपने पहले संयुक्त राष्ट्र संबोधन में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने की अपील की थी. पीएम मोदी की इस पहल को 170 देशों का समर्थन हासिल हुआ था. यही कारण है कि 11 दिसंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में ऐलान किया था.