पेरिमेनोपॉज़ ( Perimenopause) वह संक्रमणकालीन समय है जब महिला का शरीर रजोनिवृत्ति (मेनोपॉज़) (Menopause) की ओर बढ़ता है. इस दौरान हार्मोन स्तर में उतार-चढ़ाव होता है, जिससे कई लक्षण उभर सकते हैं, जैसे कि अनियमित मासिक धर्म, रात को पसीना आना, मूड स्विंग्स, जोड़ों में दर्द, थकान आदि. हर महिला का अनुभव अलग होता है...
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