⚡अगर आप भी कर रहे हैं खाने में इस तेल का इस्तेमाल तो रुकिए! हार्ट अटैक का बढ़ सकता है खतरा

हम जो भी खाना खाते हैं, उसका सीधा असर हमारे दिल की सेहत पर पड़ता है. खासकर तेल और वसा (Fat) का चुनाव बहुत महत्वपूर्ण होता है. गलत तेल का सेवन कोलेस्ट्रॉल बढ़ा सकता है, धमनियों को ब्लॉक कर सकता है और दिल के दौरे (Heart Attack) का खतरा बढ़ा सकता है.

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