By Rajesh Srivastav
योग की महत्ता को दुनिया भर के देशों ने स्वीकारा है. योग के विभिन्न आसनों में कई बीमारियों के इलाज छिपे होते हैं. यहां तक कि असाध्य कही जानेवाली बीमारी मधुमेह का इलाज भी इन तीन आसनों में है. ये हैं कपाल भांति, अनुलोम विलोम और मंडूक आसन.
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