⚡रमजान में खाए जाते हैं ये विभिन्न प्रकार के खजूर, जानें कौन से डेट्स एनीमिया और कब्ज के लिए हैं फायदेमंद

दुनिया भर के मुसलमान रमजान के दौरान खजूर खाकर रोजा तोड़ते हैं, क्योंकि इसे खाने के लिए पैगंबर द्वारा निर्देश दिए गए थे. खजूर में भारी मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं. खजूर में कार्बोहाइड्रेट और शर्करा सबसे अधिक योगदान मात्रा में होता है.

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