लो कार्ब डायट के बारे में लोगों को जागरूक करने के लिए हर साल 5 जनवरी को यूएस में राष्ट्रीय कीटो दिवस मनाया जाता है. वैसे तो इस दिवस को यूएस में बड़े पैमाने पर मनाया जाता है, लेकिन अपनी फिटनेस को लेकर सतर्क रहने वाले लोग कीटो डायट का पालन करते हैं. अगर आप भी वजन घटाने के लिए कीटो डायट की शुरुआत करना चाहते हैं तो इन 5 महत्वपूर्ण सुझावों का पालन करें.
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