हमारे डेली डायट में कई ऐसी चीजें हैं, जो शरीर के इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में अहम भूमिका निभाती हैं, लेकिन कई ऐसी चीजें भी हैं, जिनके सेवन से शरीर के इम्यून सिस्टम पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है. चलिए जानते हैं खाने-पीने की वो कौन सी चीजें हैं जो इम्यून सिस्टम को कमजोर कर सकती हैं, ताकि आप उनका सेवन करने से परहेज करें.
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